Отеки и повышенный аппетит перед менструацией

[Bud_zdorov]

Добрый день,
32 года, полностью здорова, гормоны в норме, месячные регулярные, слежу за весом. Но раз в месяц тело опухает, появляется отечность (особенно в конечностях) и зверский аппетит, поправляюсь на 1,5- 2 кг. Можно ли принимать какие-то мочегонные препараты в этот период, не вредно ли это и как справиться с отечностью?
Спасибо,
Катерина.