Синовит коленного сустава

[Brule]

Здравствуйте!
Случилось упасть в январе, и вроде не сильно ударилась коленом... Гематома, колено "горело", несколько дней поболело и прошло. Но в конце февраля стала замечать, что вроде как побаливает колено, чего быть не должно было. Пошла в травму. Рентген сделали, с костями все ОК. Сделала МРТ.
Протокол обследования и снимки МРТ прилагаю.
Что имею сейчас: колено стало болеть, больно ходить, изнутри его как бы распирает, чувство натяжения присутствует. Визуально припухлости нет, но, ощупывая, я отличаю разницу между здоровым и больным коленями.
К травматологу, увы, попаду только в пн. Хожу на физиотерапию (магнит кольцо), пока сходила 2 раза только. Врач в травме назначила только физио и мазь наружно, больше ничего. Мне бы до пн дотянуть и не ухудшить свое состояние. Может, внутрь какие нпвс попить надо? Состояние не улучшается от мази (Долобене), а от физио не понятно, будет ли толк.
Пожалуйста, подскажите хоть что-нибудь! Боюсь тянуть, и так скоро 2 месяца, как травмировалась.
Заранее огромное спасибо!
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[germmed]

На снимках не вижу ни синовита, ни возможных причин для него. Боюсь, что без очного осмотра ничего не решить.

[Brule]

А что Вы можете сказать по поводу моего мрт? Ссылка правильная теперь вот эта: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Я побывала у двух врачей: у платного и бесплатного по месту жительства.
Платный мял мою ногу в разных местах, и так, и сяк, и давил, и шевелил. Что интересно, боли не было. Диагностировал плоскостопие, сказал, что все беды от него. Теперь использую ортопедические стельки, с ними нагрузка действительно меньше. Сказал, что можно поделать плазмолифтинг. Но этот врач не смотрел снимок мрт. Вообще. Он смотрел только расшифровку.
Бесплатный врач посмотрел снимок, сказал, что у меня некроз, что на суставе на снимке есть черные точки - это мертвая кость. Что от этого жидкость скапливается. И что через 10-15 лет, при условии лечения, я заменю коленный сустав!!! А если не лечить, то, я так понимаю, это случится и того раньше. Колено мое вообще не трогал. Назначил лечение на приличную сумму: Структум на 5 месяцев, Трентал на 2 месяца, а также инъекции гиалуроновой кислоты в сустав. Я в ужасе, мне 30 лет только! И 2 года я не работаю, т.е., у меня нет никаких нагрузок травматических на сустав. Если все так плохо и сустав разрушается, то это ведь явно не от моего ушиба, ведь он был не тяжелый (по крайней мере, мне так показалось). Какому врачу верить и что делать, я просто в шоке((((( Нога побаливает, но не сильно и не всегда.

[germmed]

На снимках не вижу никаких нарушений в структуре кости. Есть врожденная особенность строения сустава - дисплазия мыщелков и бедра и небольшой латеральный подвывих надколенника. Может быть боли и дискомфорт связаны с этим, а может быть и нет. Нужен очный осмотр, чтоб определиться.

[Brule]

Спасибо!
Латеральный подвывих может быть связан с травмой, или нет?
Пойду к третьему врачу. Жалко, что не могу обратиться к Вам очно.

[Brule]

Уважаемый доктор!
Колено у меня так и болит. Может быть, вы сможете мне порекомендовать врача из СПб, который мог бы провести очный осмотр? Сегодня 4 месяца, как я упала, после чего и началась эта боль. Мне кажется, когда я сижу, то чувствую что-то в колене, какое-то неприятное ощущение, но это не боль, не могу описать.
Возможно, мне надо делать какие-то упражнения? Обрыла весь интернет, видео не нашла, а вот описание:
"Лечение наклона/подвывиха надколенника в основном консервативное, т.е. безоперационное. Основу лечения составляют физические упражнения. Силу и выносливость четырехглавой мышцы лучше всего тренировать статическими упражнениями на разгибание с небольшой амплитудой при сгибании коленного сустава на 0—30° (то есть при наименьшем соприкосновении надколенника и бедренной кости). Упражнения направлены на восстановление баланса мышц-разгибателей, особое внимание следует уделять косой части медиальной широкой мышцы бедра".
Доктор, объясните, как делать эти упражнения? Стоя или сидя?
И какие упражнения делать категорически нельзя в моем случае?