Вопрос по железодефициту

[EvaFrdchenko]

Здравствуйте.
Женщина, 36 лет, вес до бер-ти 54,3 рост 162.
Месячные с 11 лет (почти в 12), цикл был не очень устойчивый, но в среднем 28 дней, обильность средняя, длительность 5 дней, безболезненные.
Из гинекологического анамнеза - эрозия, пролечена в 2010 году. Из хронических заболеваний - геморрой, сильное обострение было после родов, сейчас пока никак не беспокоит.
Последние месячные - 16.02, беременность 3-я 18 недель. Первая - замершая в 2012 году, вторая - ЕР на сроке 40 недель, здоровый мальчик 8 /9 апгар (2014 год)
Был токсикоз, похудела до 50 кг, сейчас вес - 54 кг.
По анализам:
моча, мазок в норме, пап-тест - отриц., ТТГ норма.
Глюкоза 06.06 натощак из вены - 5,09. С этого же дня соблюдаю диету, слежу за сахаром, из пальца натощак норма (4,5-4,8), через час после еды удается держать 5,8-6,5.
31.05 сдавала ОАК и показатели железа:
гемоглобин - 109
ферритин - 21
ОЖСС - 67,6
сывороточное железо - 17,6
со след. дня принимаю solgar gentle iron 25 мг/сут.
Вчера снова сдала ОАК (назначено врачом), гемоглобин - 99.
Собственно вопрос - нужно ли увеличивать дозу? или менять препарат? или оставить все как есть и контроль через 2 месяца как и положено?
Я принимаю солгар утром натощак со стаканом воды, ем через 20-30 мин, в том числе кофе с молоком. Нужно отменить кофе?

[Dr.Vad]

попробуйте принимать железо до обеда за полчаса, в рационе должно быть адекв. количество белка, красного мяса, вит. С; кофе можно не отменять