#61
|
|||
|
|||
Äíåì áîëü ïðè íàãðóçêå íà íîãó. Âå÷åðîì äàæå â ïîêîå, êîãäà ñèæó. Ëåæà âå÷åðîì åñòü. Âñåãäà ðàçíàÿ: òî â ÿãîäèöå ëîêàëüíî, òî ñáîêó â áåäðå, òî â ïàõó.È åù¸ â ïîÿñíèöå, â îäíîì êîíêðåòíîì ìåñòå.
|
#62
|
|||
|
|||
Ñòîèò óìåíüøèòü òàêóþ íàãðóçêó, ïîêà áîëü íå ñòèõíåò.
Öèòàòà:
Êîãäà íà ïðèåì ïîéäåòå, ñíèìîê íà ýòîì óðîâíå ìîæíî ñäåëàòü. |
#63
|
|||
|
|||
Íàãðóçêà óìåíüøåíà. Ñ óòðà áîëè íåò. Áîëü âå÷åðîì âèäèìî îò íàãðóçêè,ò.ê. ñèæó. Íå ëåæó. Õîæó òîëüêî ïî êâàðòèðå.Ñïàòü ïîëó÷àåòñÿ, íå ïðèíèìàþ îáåçáîëèâàþùèå òîëüêî ìèäîêàëì è äèêëîôåíàê.. Ñåãîäíÿ áûëà ó òåðàïåâòà, ïðîäëåâàë áîëüíè÷íûé. Âûïèñàë: òåðàôëåêñ, àôëóòîï, ìàçü äèêëîôåíàê. Ýòîò âðà÷ â ïðîáëåìó áîëåé íå âíèêàåò. ãîâîðèò ÷òî àðòðîç, ò.ê. òðàâìàòîëîã çäåñü æå â ïîëèêëèííèêå ãîâîðèò ýòî. Òàê êàê ÿ íà áîëüíè÷íîì ñ îïåðèðîâàííîé íîãîé îíè ïðî çäîðîâóþ äàæå ñëûøàòü íå õîòÿò. Ãîâîðÿò ÷òî íà÷íó õîäèòü è âñå íîðìàëèçóåòñÿ. Äèàãíîç òî÷íûé ïî áîëüíîé íîãå íå ïîñòàâëåí, ïðè÷èíà ïåðåëîìà íå óñòàíîâëåíà. ×òî ñåé÷àñ íà çäîðîâîé ïðîèñõîäèò â ïîëèêëèííèêå âðà÷è ðàçáèðàòüñÿ íå õîòÿò. Òî ÷òî ìíå ïðîïèñàë ýòîò âðà÷ ìíå âûêóïàòü?Ìàçü ýòó ðàçîãðåâàþùóþ ìíå ìîæíî? 08.02 ÿ èäó â ÷àñòíóþ êëèíèêó ê òðàâìàòîëîãó. Ñåãîäíÿøíèé âðà÷-òåðàïåâò òîëüêî áîëüíè÷íûì ëèñòîì çàíèìàåòñÿ ( è íà òîì ñïàñèáî).
|
#64
|
|||||
|
|||||
Öèòàòà:
Ïîïðîáóéòå íå òîëüêî ñèäåòü, íî è áûòü ïîëóëåæà, ïîëóñèäÿ, ëåæà â òå÷åíèå äíÿ. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ïðî òî, ÷òî ìîæíî äèêëîôåíàê ïîìåíÿòü íà äðóãîé ÍÏÂÏ, óæå ðàíåå ãîâîðèëîñü. Íàäî íàáðàòüñÿ òåðïåíèÿ. Åñëè áîëü îáóñëîâëåíà àðòðîçîì, äàæå îäíà ðàçãðóçêà åå ñî âðåìåíåì óìåíüøèò. Åñëè òàì çîíà ïåðåãðóçêè, ãðîçÿùàÿ óñòàëîñòíûì ïåðåëîìîì, äëÿ åå îáðàòíîé ïåðåñòðîéêè òîæå íóæíî âðåìÿ. |
#65
|
|||
|
|||
"""Âû èì ðàññêàçàëè, ÷òî ïåðåëîì, âîçìîæíî, óñòàëîñòíûé? ×òî, âîçìîæíî, è íà âòîðîì áåäðå ðàçâèâàåòñÿ òà æå èñòîðèÿ?"""
Êîíå÷íî ÿ ãîâîðèëà, íà ÷òî îíè ñïðàøèâàþò îòêóäà òàêàÿ èíôîðìàöèÿ ÂÄÐÓà âçÿëàñü, êîãäà ãîâîðþ ÷òî "õîæó â èíòåðíåò" äåëàþò êðèâûå ôèçèîíîìèè. ß ìèäîêàëì îòìåíÿþ, äèêëîôåíàê îñòàâëÿþ, åñëè íå áóäåò ïîìîãàòü ïîéäó çà òåì ÷òî ðåêîìåíäîâàíî âûøå! ß Âàì î÷åíü áëàãîäàðíà!!! |
#66
|
|||
|
|||
Äîêòîð â #6 ÿ Âàì ïèñàëà ÷òî ìíå ïî ðåçóëüòàòàì ÊÒ îòâåòèë âðà÷ èç ìîåé ïåðåïèñêè-êîíñóëüòàöèè â èíòåðíåòå íà ñàéòå "consmed" : - ""Íà íà÷àëüíîì ýòàïå ïðè ñòðåññîðíûõ ïåðåëîìàõ âîçíèêàåò âíóòðèêîñòíûé îòåê â îáëàñòè øåéêè áåäðåííîé êîñòè, íà ÌÑÊÒ ýòîãî íèêîãäà íå áûâàåò âèäíî ýòî íåâîçìîæíî, íà ÊÒ âèäíî óæå ñôîðìèðîâàííûå ëèíèè ïåðåëîìîâ. Åñëè íà ÌÐÒ îòåêà íå áóäåò ìîæåòå íå âîëíîâàòüñÿ, çíà÷èò áîëè ñâÿçàíû ñ ïîçâîíî÷íèêîì õðîìîòîé è ò.ä." Òî åñòü îí óæå ýòè ëèíèè óâèäåë. ß Âàì îòïðàâëÿëà ñîäåðæàíèÿ äèñêà ÊÒ.
Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, à Âû òîæå âèäèòå óæå ýòè ëèíèè?? Ìíå ýòîò åãî îòâåò íå äàåò ïîêîÿ. |
#67
|
|||
|
|||
Íà ÊÒ ïðîáëåì íå âèäíî. ×òî âîâñå íå èñêëþ÷àåò öåëåñîîáðàçíîñòè âåñòè ñåáÿ ñ îñòîðîæíîñòüþ, ñíèçèòü íàãðóçêè. Êàê åñëè áû ñäåëàëè ÌÐÒ è óâèäåëè áû êàêèå-òî ìèíèìàëüíûå ïðèçíàêè íåáëàãîïîëó÷èÿ, êîòîðûå íà ÊÒ è ðåíòãåíîâñêèõ ñíèìêàõ åùå íå âèäíû.
|
#68
|
|||
|
|||
Ïðîáëåì íå âèäíî, íî ðàññëàáëÿòüñÿ íå ñòîèò? Òàê?
ß ñåé÷àñ åçæó íà ìàññàæè áîëüíîé íîãè, ñåãîäíÿ åùå äîáàâèëè ËÔÊ, òàì ëåæà î÷åíü ïðîñòåíüêèå óïðàæíåíèÿ, â îñíîâíîì ÿ õî÷ó èõ äëÿ áîëüíîé íîãè, â ñâîå âðåìÿ òðè ìåñÿöà íàçàä îíè ìíå î÷åíü ïîìîãëè. Íî äîìîé âåðíóëàñü, çäîðîâàÿ íîãà âåäåò ñåáÿ ñòðàííî, êàê òî íåìååò,áîëè ñèëüíîé íåò, íî â ïàõó êàê íîåò, è óæå êîëåíî ïîäêëþ÷èëîñü -òîæå íîåò. Ýòî ìûøöû çàðàáîòàëè ? èëè ýòî òîæå ñ÷èòàåòñÿ íàãðóçêîé, êîòîðóþ íàäî èñêëþ÷èòü? íî îíà íå áîëüøå (íà ìîé âçãëÿä) ÷åì òî ÷òî ÿ ïåðåäâèãàþñü ïî êâàðòèðå...Ïðîñòî îíà äðóãàÿ è âñ¸. Îòêàçàòüñÿ? ß óæå âñåãî ñòàëà áîÿòñÿ, è ìîå ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå òîæå îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî( |
#69
|
|||
|
|||
Êîíå÷íî ÿ âåäó ñåáÿ î÷åíü îñòîðîæíî!  îáùåé ñëîæíîñòè â äåíü ÿ äâèãàþñü ïîëòîðà - äâà ÷àñà. Îñòàëüíîå ñèæó è ëåæó êàê "âåëåíî"!!
|
#70
|
|||
|
|||
Áåññìûñëåííàÿ è áåñïîëåçíàÿ òðàòà âðåìåíè.
Íå î÷åíü ïîíÿòíî, ÷òî çà ËÔÊ, è êàêèå ïðîáëåìû îíà äîëæíà ðåøèòü. Äîñòàòî÷íî õîäèòü ñ êîñòûëÿìè, è, ñèäÿ ñî ñâåøåííûìè íîãàìè, âûïðÿìëÿòü êîëåíè, íàãðóæàÿ ÷åòûðåõãëàâóþ ìûøöó. Öèòàòà:
 îïèñàííîé ñèòóàöèè íå âèäíî íåîáõîäèìîñòè äåëàòü ÷òî-òî ÷åðåç áîëü. Ïîïðîáóéòå óáðàòü òó àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ, íà Âàø âçãëÿä, âûçûâàåò áîëü, è óìåíüøèòü äëèòåëüíîñòü õîäüáû. Åñëè áîëü óìåíüøèòñÿ, òî âîçâðàùàòü íàãðóçêè íàäî áîëåå ïîñòåïåííî. |
#71
|
|||
|
|||
ß ïåðâûé ðàç õîäèëà íà ËÔÊ è ìàññàæè â îêòÿáðå: áûë î÷åíü õîðîøèé ýôôåêò, ñòàëà ÷óâñòâîâàòü íîãó îïåðèðîâàííóþ, îíà ñòàëà íå îòåêøàÿ,íå ñèíÿÿ. È ñåé÷àñ òîæå ÿ åå ÷óâñòâóþ î÷åíü õîðîøî ïîñëå ìàññàæåé. ËÔÊ - òàì äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ, âåëîñèïåä â âîçäóõå, ñïèíà ïðèõîäèò â òîíóñ.  îêòÿáðå ìíå òîæå ïîíðàâèëñÿ ýôôåêò. È ïîòîì òàì õîòü êàêîå òî îáùåíèå, ñìåíà îáñòàíîâêè. ß è òàê î÷åíü îãðàíè÷èëà íàãðóçêó íà çäîðîâóþ íîãó, òóò ìåíÿ îò êðûëüöà äî êðûëüöà âåçóò, à òàì òîæå äâèæåíèÿ íå îñîáî ìíîãî. Ìàññàæè âðîäå âñå âðà÷è ñîâåòóþò.
ÌÐÒ äåëàòü èëè íåò? Åñëè áû Âû áûëè íà ìîåì ìåñòå Âû áû ñäåëàëè???Õî÷ó êîíêðåòèêè. Íå ìîãó òàê ñèäåòü êàê "òûêâà â áîðîçäå" íå ïîíèìàÿ ÷åãî ÿ æäó è ÷òî ñî ìíîé. Çâîíèëà óæå ïî ãîðîäó. Ñ ìåòàëëîì íå áåðóò((. À òî ÷òî ÿ ñèæó,ëåæó, ìàëî äâèãàþñü - ýòî íîðìàëüíî äëÿ îïåðèðîâàííîé íîãè? Îíà â ïîêîå äîëæíà áûòü? Íàâåðíîå åå êàê-òî íàäî ðàçðàáàòûâàòü, îïÿòü æå ìàññàæè, ËÔÊ? Ïî÷åìó Âû ñ÷èòàåòå ÷òî ýòî ëèøíåå âñ¸. |
#72
|
|||
|
|||
" îïèñàííîé ñèòóàöèè íå âèäíî íåîáõîäèìîñòè äåëàòü ÷òî-òî ÷åðåç áîëü. "
Áîëü íàñòóïèëà ïîñëå. Ñåãîäíÿ íà ËÔÊ áûëà ïåðâûé ðàç. ß ïîåõàëà óòðîì, óòðîì ó ìåíÿ áîëåé íåò.Òàì íåìíîãî ïîçàíèìàëàñü. Îïÿòü æå ÿ ïðèíÿëà Äèêëîôåíàê. Áîëü íîþùàÿ. Ñíèìêè 15.02. äåëàþ. |
#73
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ýòî íàðîäíàÿ òðàäèöèÿ. Ðåàëüíîé ïîëüçû îò íèõ îæèäàòü íå ïðèõîäèòñÿ. Âñå òî æå ñàìîå âîññòàíîâëåíèå ïðîèñõîäèò è ó ïàöèåíòîâ áåç ìàññàæà. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Íóæíî - ïîääåðæèâàòü ïîëíóþ àìïëèòóäó äâèæåíèé â ñóñòàâàõ è íàïðÿãàòü ìûøöû. Îñòàëüíîå - ïî ìåðå ïðîãðåññà ñî ñðàùåíèåì. |
#74
|
|||
|
|||
Âû æå ïèøåòå, ÷òî è ðàíüøå áûëà áîëü.
Âñÿ èíôîðìàöèÿ ê ðàçìûøëåíèþ - òîëüêî èç Âàøèõ ñëîâ. Îñìîòðåòü è ïîòåñòèðîâàòü î÷íî âîçìîæíîñòè íåò. Ïîýòîìó âàæíî, ÷òîáû Âû íå ââîäèëè íèêîãî â çàáëóæäåíèå íåÿñíûìè îòðûâî÷íûìè îïèñàíèÿìè. Ëó÷øå áóêâàëüíî âåñòè äíåâíèê, ÷òîáû ìîæíî áûëî óâèäåòü êàêèå-òî âçàèìîñâÿçè ìåæäó ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòüþ, ïðèåìîì ìåäèêàìåíòîâ è áîëåçíåííûìè ïðîÿâëåíèÿìè. Åñëè ÷òî-òî èçìåíèëîñü - âíÿòíî íàïèøèòå, ÷òî èìåííî. Áûëà áîëü - êàêàÿ? Ñòàëà ñ ñåãîäíÿ - â ÷åì äðóãàÿ? Ñåé÷àñ - íîþùàÿ, à òðè äíÿ íàçàä? À íåäåëþ? |
#75
|
|||
|
|||
Áîëè åñòü, îíè âñåãäà ðàçíûå. Èíîãäà â ÿãîäèöå, èíîãäà ïîä ÿãîäèöåé,èíîãäà ñáîêó â áåäðå,óòðîì ñëàáåå âå÷åðîì ñèëüíåå. Îñîáåííî âå÷åðîì ñèëüíåå êîãäà äíåì íàãðóçêà áîëüøå, åñëè êóäà-òî âûõîæó èç äî ìà íàïðèìåð â ìàãàçèí (íà ìàøèíå). Óòðîì èíîãäà ÿ èõ âîîáùå íå çàìå÷àþ, êàê íàïðèìåð ñåãîäíÿ, íî ïîñëå ñåãîäíÿøíåãî ËÔÊ çäîðîâàÿ íîãà âåäåò ñåáÿ ñòðàííî, áîëü íîþùàÿ âïëîòü äî êîëåíà, òàê åùå íå áûëî. Ñèæó íå áåñïîêîèò, ñòîþ - îùóùåíèå ÷òî âîò-âîò ÷òî-òî ëîïíåò âíóòðè. ß ðåøèëà ÷òî ýòî âîçìîæíî ìûøöû ïîñëå çàíÿòèé. Äèêëîôåíàê ïîìîãàåò, íî ÿ èõ âñå ðàâíî îùóùàþ. Òàê êàê ó ìåíÿ íåò îïûòà ïðèåìà òàáëåòîê ÿ íå çíàþ õîðîøî ýòî èëè ïëîõî êîãäà áîëü îùóùàåòñÿ. Ïîýòîìó ÿ ó Âàñ è ïîïðîñèëà äàòü íàçâàíèÿ äðóãèõ ïðåïàðàòîâ, âîçìîæíî ýòîò ïðîñòî ñëàáûé äëÿ ìåíÿ è åñòü ñìûñë ÷òî-òî äðóãîå ïðèîáðåñòè.
|