СПКЯ, повышен ЛГ

[Helena26]

Добрый день, уважаемые эксперты!
Не получается забеременеть(мне 25 лет, вес 49 кг, рост 158см). Подскажите, пожалуйста, ставят диагноз СПКЯ.
2 года принимала джес+, на отмене была овуляция, но забеременеть не удалось. По УЗИ тонкий эндометрий.
Длинный менструальный цикл. В последний раз месячные вызваны дюфастоном.
Назначали Дикироген. После 3х месяцев приема не помог. Добавили дюфастон на 16-25 дц.
Был дифицит витамина Д и ферритина,но подняла.
ЛГ выше ФСГ в три раза. Ставят инсулинорезистентность.
Теперь анализы:
Глюкоза натощак - 5,6 ммоль/л
Глюкоза через 2 часа после еды - 5,0 ммоль/л
Инсулин натощак - 9,4 мкМЕ/мл
Инсулин через 2 часа после еды- 9,2 мкМЕ/мл
ЛГ- 18,34 мМЕ/мл
ФСГ - 5,99 мМе/мл
Уважаемые специалисты, подскажите, пожалуйста, что нужно сделать, чтобы снизить ЛГ без операции и КОК?