О необходимости приема препаратов железа

[fenik]

Здравствуйте,
Женщина, возраст 32 года, вес 55 кг, рост 168 см
В последнее время стала очень уставать , постоянно в сонном состоянии . Витамины пью редко , предпочитаю фрукты .
При медосмотре сдавала кровь, там гемоглобин был 129 г/л.
Недавно сдала железо, ферритин и ожсс.
Можно ли мне принимать железо содержащие препараты при таком уровне сывороточного железа ?
Заранее спасибо за ответ

[Dr.Vad]

Нет нужды, увеличьте в рационе белковую еду и мясные продукты (желательно красное мясо)