У меня скрытый железодефицит ?

[Naksa]

Добрый вечер! Последний год я неважно себя чувствую, в последние пару мес совсем плохо . Недавно наткнулась на описание симптомов железодефицита. У меня совпадают почти все.
Мне 38 лет. Рост 175, вес 68, не вегетарианка, но мясные продукты последний год почти не ем -не нравится вкус-запах мяса. 2 детей. Абортов не было. Спид, гепатит, сифилис год назад не было. Менструации обильные. Хронических болезней нет. Не аллергик.
У меня повышенная слабость, утомляемость, проблемы с памятью, в последнее время бывают головокружения, все время хочется спать -сплю и не высыпаюсь(я не беременная), волосы выпадают довольно сильно-на макушке уже кожа головы отчетливо видна, бывают приступы агрессии, кожа сухая, местами шелушится, временами появляется зуд, аппетит снижен. Состояние нездоровое -любое действие делаю с явным усилием над собой.
При этом ничего конкретно не болит.
Сделала некоторые анализы.
Прошу прокомментировать и назначить дозу железа, кот мне можно пить ежесуточно, чтоб облегчить мое состояние.
У вас на форуме читала что ферритин не должен быть меньше 70. Если важно для оценки анализов -то менструация будет через неделю. а еще -я гипотоник. Норма давления 95/65. Буду очень благодарна за помощь - совсем нет сил сейчас ехать еще к какому-нибудь врачу. =(( кровь на железо и Оак во вложении.

[Dr.Vad]

да, дефицит железа имеется, показан проф. прием железа в течение 4-6 мес.

[Naksa]

Благодарю за ответ. Вадим Валерьевич, ответьте на последний вопрос, пожалуйста. Сколько мг железа в день считается профилактической дозой ? По 1 табл ферретаба можно пить, или это слишком большая доза для меня?

[Dr.Vad]

ферретаба должно хватить

[Naksa]

Спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким