Очень низкий ферритин

[Sharifa797]

Здравствуйте. Помогите разобраться. женщина 35 лет, 159 см, 69 кг. беременна - первый триместр. работа сидячая.
К вечеру устаю очень, раздражительность.
а больше меня смущает низкий ферритин и гемоглобин. В ЖК мне назначали препараты. один не подходит меняют на другой, несколько наименований уже перепробовала (феррум лек, фенюльс, сорбифер, ферофольгама, тотема). мне не подходит не один из них (один день пропью нормально, а на следующий день начинается сильная диарея, потом отменяю и несколько дней прихожу в себя). В первую беременность тоже гемоглобин был низкий-с 90 поднимала до 109 за счет питания, ферритин в тот период не сдавала.
Учитывая, что на поздних сроках беременности гемоглобин нужен еще больше у меня вопрос:
1. могу ли я восполнить ферритин и гемоглобин если скорректировать питание, так, чтобы каждый день в рационе было мясо, печень и овощные салаты
2. или причина низкого гемоглобина (и фер-на) в чем то другом - последние анализы прилагаю

[Dr.Vad]

со второго триместра (14 нед.) венофер в/в по 200 мг 2-3 разав ннеделю в сумме 800-1000 мг

[Sharifa797]

Спасибо за быстрый ответ. А ожсс и лжсс повышены из-за низкого ферритина? Нужно что то делать чтобы привести их в порядок?

[Dr.Vad]

ничего не делать, кроме ткак лечить жда, ожсс при беременности ведет как живот, что нужно сделать, чтобы привести его размеры в порядок? - дождаться родов