Навязчивость ,уменьшение телесных ощущений.

[Karkave]

Здравствуйте!
Мужчина , 18 лет.
С прошедшим новым годом !.
Была тревога ипохондрия пол года ,пил ады ЭСЦ Сертралин и Пароксетин.
На адах ещё хуже стало .Бросил все препараты сам вылез уже месяц ПА нет.
Но есть склонность к навязчивым мыслям при компании друзей .Сидим и начинаю ощущать перебои сердечные (которые не всегда соовествуют с ЭКГ) .
Начал ощущать чего нету и вовсе и это уже повышает тревожность.
И хочется домой что бы так сказать в своих мыслях(помереть лучше дома ,не на людях) там сказать не позорится и не портить вечеринку .Такое мировозрение началось с того что когда ПА были оч частые друзья смеялись .
Мой психиатр настаивает на Эсцитолопраме и прегабалине .
Я с ним не согласен учитываю что могут быть реальные перебои серьёзные назначение Эсцитолопрама может удилинть QT .Дулоксетин думаю может мне повысить пульс обратно .
Была СПОТ прошла на фоне пропранола и СИОЗС . Больше не возвращалась только после стрессов .
Был пульс сидя 60 стоя 120-130 сразу отдышка боль в груди.
Щас давно уже этого всего нет самочувствие хороше чувствую что ещё могу что-то в этой жизни изучаю программирование читаю медецинскую литературу , энциклопедии до нашей эры и различные факты .
Вообщем как бы дома всё хорошо .Не считая того что я постоянно могу с кардиофлешкой этой снимать .Но это уже без тревоги и навязчивостей а так на всякий пусть записывает всё равно ничего не тратится только что заряд телефона . Могу и спать ложится электроды не снимать.
Боюсь пропустить что-то серьёзное с момента последнего перебоя прошло почти 29 дней больше ничего такого пока не повторялось .
Хочется уменьшить телесные ощущения что бы в компании друзей в один момент не начинать в себе истерить что лучше ка валить домой .
Тем более пол года я отучился дистанционно через 8 дней снова на учёбу очно .Надо ездить за 40 км честно говоря побаиваюсь .
Пропранол мне помогает лучше чем Аминокислотники .Как по мне лучший транквилизатор 10-20 мг под язык не сердцебиение не мондража давка в груди проходит .НО если я принимаю 15 уже мг за раз или иногда даже 10 начинается в течение часа какие то проблемы с дыханием .Что не очень приятно .
Вот и думаю можно ли решить всё это психотерапией к фарме возвращаться даже боюсь .