неуверенность и боязнь довериться себе

[Lyubimova]

Я чувствую немного виноватой, что делаю по своему, как мне удобно. В данной случае по уму надо писать про выбор, я вам обещала, вы ждете, а я пишу о том, что меня волнует больше всего сейчас.
Если бы не это чувство вины и страх, что вы будете недовольны, вам может не понравится, мне нравится мой «репертуар».

Dilyar, Вы обратились для того, чтобы мне понравится, или чтобы проблемы решить?

Уже утром, когда я вам написала, после некоторого времени мне пришла мысль по поводу этого события: то что я чувствовала тогда панику с состоянием моего ребенка, это нормальное состояние, проблема в том, что я очень сильно испугалась этих сильных пережитых чувств и боюсь повтора таких сильный чувств. Мне кажется я не выдержу и умру.

Что Вы делали 14 октября 1987 года в 10.00 утра?

Думаю, часть моя которая радуется что это не со мной произошло- это моя душа, тело, а часть испытывает вину за ту часть которая радуется-это мой разум.

То есть "тело" и "душа" радуются, что беда не с ними, что ты живая, а "разум" говорит "ай-йай-йай, это не хорошо, нельзя рабоваться что ты выжил". Так? Если что-то не так - поправте меня, уточните.

[Dilyar]

Надежда Сергеевна, здравстуйте, мне плохо, мне очень нужна ваша помощь и поддержка, это касается моей работы.

[Dilyar]

Очень была тяжелая неделя, перед отпуском, на работе сотрудница доводит меня, вернее я реагирую на нее так, она же чувствует и продолжает еще хуже донимать.
Сначала я ее безумно боялась, теперь появилась злость, причем когда она мне хамит, я безушь , а ответить ей не могу, как будто кол проглотила молча бешусь, иногда очень слабо огрызаюсь.
Все время уходу с работы тревожная, даже выполнив работу я не чувствую себя уверенно, состояние как будто я в воздухе вишу. Вчера уже решила уволиться про себя, а потом такое отчаяние берут, такая обида, платят мне хорошо, соц пакет хороший, и работа не скажу сложная, а выполнить ее не могу спокойно, все силы уходят на то что я боюсь, либо мысленно ругаюсь сней, вчера белугой ревела. Я потерялась, не знаю что и делать Сильная подавленность

[Dilyar]

Сегодня я себя еще поймала на мысли, что когда злюсь одновременно , что то мне не дает до конца злиться, часть меня неодобряет, чувствует вину чтоли, за мою злость

[Lyubimova]

Dilyar, чтобы Вам хотелось чтобы сейчас произошло в ходе нашего общения?

[Dilyar]

Сообщение от Lyubimova

Dilyar, чтобы Вам хотелось чтобы сейчас произошло в ходе нашего общения?

мне хочется поработать и сделать шаг в решение этой проблемы

[Lyubimova]

мне хочется поработать и сделать шаг в решение этой проблемы

Что "проработать"? Куда и какой "сделать шаг"?
Какие варианты решения этой проблемы Вы видите?

[Dilyar]

Сообщение от Lyubimova

Что "проработать"?

хочу проработать, то почему я так реагирую на нее, у меня голова кругом, умом понимаю, что ее не изменить, как то еще давно, в старой теме когда я рассказывала про эту ситуацию,мне доктор задала вопрос: так вы позволяете ей красть ваши силы? тогда и сейчас я не знаю как я позволяю ей красть мои силы, я не понимаю толком этот вопрос, я знаю, что она крадет мои силы, а я позволяю.

Сообщение от Lyubimova

Куда и какой "сделать шаг"?

шаг в сторону внутреннего лада ( от слова ладить с собой)

Сообщение от Lyubimova

Какие варианты решения этой проблемы Вы видите?

Не уходите пожалуйста. Пока нет вариантов готовых. С горяча хочется уволиться, а разум понимает, что такие финансовые условия сложно найти, я так хотела там работать, очень обидно.
Я плачу

[Dilyar]

Сообщение от Lyubimova

Какие варианты решения этой проблемы Вы видите?

научиться не реагировать на нее так болезненно.

[Lyubimova]

почему я так реагирую на нее

То есть Вы хотите понять, почему так реагируете на свою начальницу, найти объяснение своей реакции?

Два варианта Вы назвали:

1.

С горяча хочется уволиться, а разум понимает, что такие финансовые условия сложно найти, я так хотела там работать, очень обидно.

Вариант увольнения продиктован "телом и душой", я так полагаю, а "разум" против. Так что вариант внутренне конфликтный для Вас, и все Ваши стороны не удовлетворяющий. Хотя и допустим как вариант.

2.

научиться не реагировать на нее так болезненно.

А как Вы хотите реагировать на свою нынешнюю начальницу?

[Dilyar]

Сообщение от Lyubimova

То есть Вы хотите понять, почему так реагируете на свою начальницу, найти объяснение своей реакции?

Два варианта Вы назвали:

1.

Вариант увольнения продиктован "телой и душой", я так полагаю, а "разум" против. Так что вариант внутренне конфликтный, и все Ваши стороны не удовлетворяющий. Хотя и допустим как вариант.


2.

А как Вы хотите реагировать на свою нынешнюю начальницу?

Мне так очень плохо, от ее потребительского отношения к мне, от ее хамства и открытого игнора, она после как поругается со мной, вернее мне всякого рода гадости скажет. потом уже с другими заливается смеется, давая понять, что я плохая, поэтому она так относится.
Как я хотела бы на нее реагировать?
Я начинаю тихо беситься , бояться ее, ждать где я допустила ошибку.
Я бы хотела бы, чтоб душа моя поняла, что она такая стерва сама по себе, и я тут не причем, думаю кто бы ни был на моем месте, она бы так себя вела, только вот душа этого не хочет понять и согласиться, она начианет мучиться и страдать

[Lyubimova]

Я бы хотела бы, чтоб душа моя поняла, что она такая стерва сама по себе, и я тут не причем, думаю кто бы ни был на моем месте, она бы так себя вела, только вот душа этого не хочет понять и согласиться, она начианет мучиться и страдать

"Понять" - это про Разум. У Души понималки нет.

Какие у Вас сейчас, в тот момент когда Вы пишите о ней, чувства к начальнице, как они проявляются в Вашем теле?

[Dilyar]

Сообщение от Lyubimova

"Понять" - это про Разум. У Души понималки нет.

Какие у Вас сейчас, в тот момент когда Вы пишите о ней, чувства к начальнице, как они проявляются в Вашем теле?

я могу сказать от отношение к этой ситуации реакция моего тела: голова жутко болит, она тяжелая, такое ощущение , еще немного и мне станет плохо, такое ощущение, что я очень устала, мурашки по рукам, как будто покалывает, ничего не хочется делать, на носу отъезд, а сил сконцентрироваться нет, хочется плакать, я плачу, причем горестные слезы, с надрывом внутренним. На душе тошно.
Какие чувства: отчаяния, безисходность, гдето в глубине злость, что эта стерва портит мне жизнь, вернее я позволяю ей портить мне жизнь и самоутверждаться. Злость от того, что реагируя я на нее я порчу жизнь себе, думаю об уходе с этой работs, обида , что не могу постоять за себя, тошно мне.
меня ранят до глубины души ее слова «вам выговор, вы меня подставили», вот из-за вашей невнимательности очередной........» «ах да вы ничем существенным не занимаетесь» "это ваша работа вот вы и думайте, а я тут причем", и тут же когда ее работа я должа проверять ее., делать всю черновую работу.

[Lyubimova]

голова жутко болит, тяжелая
еще немного и мне станет плохо
я очень устала
мурашки по рукам, покалывает
сил сконцентрироваться нет
хочется плакать
я плачу
тошно.

отчаяние
безысходность
где-то в глубине злость
обида

Dilyar, я знаю и понимаю что чувства и ощущения эти очень неприятные, но давайте еще шажок - какое самое сильное ощущение и самое сильное чувство сейчас?

[Dilyar]

Сообщение от Lyubimova

Dilyar, я знаю и понимаю что чувства и ощущения эти очень неприятные, но давайте еще шажок - какое самое сильное ощущение и самое сильное чувство сейчас?

про мое сейчас состояние: как только я вам написала подробно, у меня наступило облегчение, мурашки вообще ушли, голова просветлела, после я еще чаю с конфетами попила. Самое сильное ощущение: внутреннее сопротивление. Нетерпимость, не знаю как это ощущение называется.
Вот на душе тошно , когда начинаю думать об этой ситуации и злость на себя . что не могу справиться