#1
|
|||
|
|||
Травма тазобедренного сустава
Доброго вам дня. Пришел просить у вас совета.
Занимаюсь таким единоборством как муай-тай. И вот, в один прекрасный день(вечером прошлого дня была очередная тренировка), утром начал разминку, во время которой впервые обнаружил проблему. При махе ногой в сторону(не обязательно махе, можно просто поднять бедро,но,только в сторону) услышал щелчок в ТБС, и ощущение - словно сустав на мгновение выскочил из паза. Болевых ощущений при этом нет.Затрудненности в движениях нет. При ходьбе, беге, бытовых перемещениях, т.е. в моменты когда не требуется поднимать ногу в сторону - щелчков нет. Поскольку, неприятностей мне это не доставляло, решил прервать тренировки на некоторое время, и просто подождать. Прошло две недели. Поднял бедро, в момент, когда оно стало параллельно полу - щелчок. Черт. И еще, стал иногда чувствовать легкое покалывание, где то .. сзади ТБС. Т.е. ближе к ягодицам. Связать по времени с щелчками не удалось. Простите за такой сумбурный пересказ, хотел выдать побольше информации. Стоит обращаться к травматологу очно? И вообще, что ж это за напасть? И вот, данные: 1)20 2)Мужской 3)182 4)77 5)Студент. Хобби - муай тай. 6)Курил полтора года, завязал в феврале этого года. Т.е. 4 месяца как некурящий. 7)Серьезных заболеваний нет. Близорукость 4D. В детстве болел бронхитом. 8)Перелом носа в 15 лет. Без последствий. 9)Проблема появилась впервые. 10)В качестве осмотра была только сестра-стоматолог. Выслушав рассказ, потыкав в область таза ("Больно?А тут?") сказала что скорее всего, я, не разогревшись, неудачно дернул ногой и растянул связку. Само заживет. Однако, вот, не заживает как то. |
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте. Похоже ваша проблема- т.н. Snapping Hip, т.е. мышца при отведении бедра перекатывается через головку бедренной кости.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Начните со снижения нагрузки, прикладывания льда, курс НПВС 1-2 недели, и хорошо бы показаться специалисту по лечебной физкультуре.
__________________
kind regards |
#3
|
|||
|
|||
Спасибо большое. Действительно, сейчас посмотрел иллюстрацию, по ощущениям очень похоже.
Если вас не затруднит, хотелось бы несколько уточнить. Снижение нагрузок - т.е. нагрузок вообще? Поменьше ходить, бегать, тяжести поднимать? Что могло послужить причиной? Дабы знать, на будущее, и постараться избежать. Серьезна ли проблема? Просто, насколько знаю, травмы в области ТБС встречаются реже, чем где либо. |