#1
|
|||
|
|||
Порекомендуйте где проконсультироваться
Народ, подскажите пожалуйста где можно проконсультироваться в Питере по поводу остановок дыхания во сне. Первый раз было замечено уже лет 5 назад, притом самим собой поскольку почти просыпаюсь после этого. Явление это редкое - раз-два в месяц/два месяца... может реже (по крайней мере я сам это замечаю очень редко, а окружающие никогда мне этого не говорили)... связано как правило с духотой или неудобным положением во сне, а также если заложен нос и дышу только ртом (имеется искривление перегородки свобдно дышу только через одну ноздрю). Снится допустим что ныряю под воду... просыпаюсь (до полу сна) и нужно отдышаться. Храп бывает, но также связан с неудобным положением во сне (запрокинутой головой, теснотой... духотой) Сонливость бывает но не часто, если выспался то ничего такого нет. По природе неврастеник и псих. Не читая никакой литературы про апноэ... чисто физиологически заметил, что спать комфортнее на высоких подушка в полу приподнятом состоянии с активной вентиляцией воздуха в комнате особенно после физ. упраженений (бег по вечерам)... но вот начитался всяких ужасов про апное и запереживал... кто в курсе подскажите куда обратиться в Питере поскольку все таки остановки дыхания во сне бывают однозначно... заранее спасибо
|
#2
|
|||
|
|||
Уважаемый Олег!
В Санкт-Петербурге можно проконсультироваться по подобных нарушениям сна в сомнологическом центре при Медсанчасти №122. Я надеюсь, что Вы сможете найти более подробные координаты. |