Тоже дневная (и не только) сонливость

[masia]

Вадим Валерьевич, я к Вам.
Как считаете, может, мне тоже не помешает такая вот "пробная терапия" железом? Какой препарат посоветуете? Какая вообще среди таких препаратов принципиальная разница? Я о том, что если не найду рекомендованные Вами дочке (и мне), любые другие железосодержащие не подойдут?
Спасибо.

[Dr.Vad]

Вес у Вас всегда такой невысокий?

Учитывая Вашу симптоматику, полагаю, что пробный курс Вам не помешает - можно его рассматривать как профилактический после беременности и лактации. Необходим препарат железа в котором оного 50 мг: лучше фумарат железа, не будет - подойдет сульфат или лактат. Его принимать натощак внесте с аскорбинкой 250-300 мг для улучшения всасывания, быть может неплохо бы попронимать добавку содержащую 15-20 мг цинка (отдельно от желлеза). Улучшение, если будет, то не ранее месяца-полтора, будут вопросы - пишите.

[masia]

Сообщение от Dr.Vad

Вес у Вас всегда такой невысокий?

Учитывая Вашу симптоматику, полагаю, что пробный курс Вам не помешает - можно его рассматривать как профилактический после беременности и лактации. Необходим препарат железа в котором оного 50 мг: лучше фумарат железа, не будет - подойдет сульфат или лактат. Его принимать натощак внесте с аскорбинкой 250-300 мг для улучшения всасывания, быть может неплохо бы попронимать добавку содержащую 15-20 мг цинка (отдельно от желлеза). Улучшение, если будет, то не ранее месяца-полтора, будут вопросы - пишите.

Спасибо!
Да, это мой вес такой. Он у меня уже лет 6-7 такой. Обе беременности - на 9м месяце весила около 68 кг.
Значит, 50 мг железа + 250 аскорбинки + 15 цинка - моя терапия? Поняла, приступаю в ближайшее время.