Дезориентация при пробуждении, перед сном

[ChillyProud]

Добрый день.
Если коротко. Мне 21 год, у меня с осени 2011 года началась значительно выраженная тревога (по тесту Гамильтона).
Нормально начал себя чувствовать с марта-апреля 2012 года.

Буквально недавно началась похожая штука, как в п1. PAVELATа:
перед тем, как провалится в глубокий сон наступает момент, когда я просыпаюсь в панике от того, что не могу понять пару секунд, где я. У меня учащенное серцебиение, после это проходит, и я засыпаю нормально до утра.

Меня эта ситуация беспокоит, и я порой стремлюсь довести себя до состояния, чтоб вырубится сразу, нежели ждать пока я засну.

Прошел тесты из этой темы.

1. Госпитальная шкала депрессии и тревоги
   

   Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
   Повод обратиться к врачу.

2. Шкала Бека
   

   Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 9.
   Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

3. Опросник для выявления панических атак
   

   Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%)

4. Торонтская алекситимическая шкала
   

   Алекситимия: 62
   Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

5. Шкала эмоциональной возбудимости
   

   Результаты обработки теста :
   Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
   Интерпретация результатов:
   Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.

[ChillyProud]

C'mon! Тут отвечает кто-нибудь? Или все в отпусках???

[illusion]

Ваша симптоматика может объясняться имеющейся тревогой. Рекомендую очно посетить психотерапевта, благо, в Киеве такие специалисты точно есть.