#1
|
|||
|
|||
Просыпаюсь от того, что сводит челюсть
Мне кажется мне немного не в тот раздел, но куда я не знаю и напишу тут.
Александр, 20 лет. Рост 185, вес 62 Просыпаюсь от того, что так сжимаю зубы, что челюсть начинает болеть. С чем это может быть связанно и к кому стоит обратиться? |
#2
|
|||
|
|||
испытываете ли в настоящее время стрессы, эмоциональные переживания, психологические проблемы?
какое качество сна (продолжительность, засыпание, чувство отдыха)? питание, ритм жизни, интенсивность физических нагрузок? сводит ли какие еще мышцы в теле? как давно скрежет зубами? как спали в детстве? |
#3
|
|||
|
|||
Да, определенные психологические проблемы я точно испытываю. У меня у девушки сильный невроз, я тоже постоянно в стрессовом состоянии.
Засыпаю обычно под утро, после трех-четырех ночи. Сплю по 5-7 часов, впринципе высыпаюсь и чувствую себя отдохнувшим. Засыпаю быстро. Физических нагрузок как таковых не испытываю. Студент, подработка сидячая. Ем не менее двух раз в день. Нет, больше никаких подобных сведений мышц в теле я не замечал. Около месяца уже продолжается то, на что жалуюсь. В детстве спал, как убитый) |
#4
|
||||
|
||||
Обратитесь к психотерапевту.
Стрессы можно преодолеть, или можно изменить отношение к ним.
__________________
divisenko.ru |