#1
|
|||
|
|||
Вопрос по тренировке зрения
Доброго времени суток. Постоянно работаю за компьютером, 8 часов на работе, не менее 4 часов дома. Года три назад зрение из-за этого стало ухудшаться. Проверял зрение в оптике и поликлинике - больших отклонений не наблюдалось, но зрение не идеальное. К концу дня вижу хуже, чем утром.
Купил в оптике специальные тренажеры для глаз: Сейчас занимаюсь по несколько минут почти каждый день. Также делаю небольшие перерывы в работе за компьютером, через каждый промежуток времени. Хотел спросить, насколько это эффективно для улучшения и поддержания зрения? Заранее спасибо. |
#2
|
|||
|
|||
Вреда не будет. Пользы - тоже никакой.
|