Группа личностного роста "Свет мой, зеркальце..."(Самоценность в зеркале Другого)

[Linsa]

Я лично довольна, как кот, объевшийся сметаны

[LENIA]

В моём примере с подругой крючочек - это собственно дружеские доверительные отношения, возможность обсудить при встрече какие-то свои переживания и проблемы... И несмотря на все сложности и взаимные обиды, мне этого общения не хватает. Значит, я до сих пор на крючке, хоть и понимаю сложившуюся ситуацию?

[Olga45]

Сообщение от Varvarina

Девушки, как мы поступим? У нас второй час подходит к концу. Нужно ли еще кому-нибудь что-то важное обсудить или будем подводить итоги?

У меня, я думаю, уже итоги можно подводить...

[Varvarina]

Сообщение от Linsa

Я лично довольна, как кот, объевшийся сметаны

Марина, я рада, что ваш кот сыт. Но я хотела бы услышать четко сформулированный результат диалога.

[Elena_Tretyak]

Сообщение от Varvarina

Девушки, как мы поступим? У нас второй час подходит к концу. Нужно ли еще кому-нибудь что-то важное обсудить или будем подводить итоги?

Лично для меня итог есть -

Сообщение от Varvarina

Но нам хорошо бы их получше знать в себе (иногда их называют слабые места) и понимать, какие ситуации для них потенциально опасны. В этих ситуациях быть к себе повнимательнее. Иногда этого уже достаточно чтобы не произошло автоматического развития событий по непродуктивному сценарию.

Спасибо! Теперь будем опробовать на практике

[Vishnia1]

Еще я чувствую после манипуляций некоторое унижение, как будто бы я слабый никчемный человека раз мной манипулируют. А ведь достоин осуждения как раз манипулятор, это он ведет бесчестные дела. Не в тему, но напишу. Сейчас я как раз поняла, почему в некоторых случаях жертвы сексуального насилия к себе плохо относятся (раньше не могла понять, прочувствовать). Ведь мне со стороны абсолютно ясно, что они невинные жертвы, а у них, вероятно, тот же разговор, как и у меня - это я плох, раз со мной так обращаются.

[Varvarina]

Сообщение от LENIA

В моём примере с подругой крючочек - это собственно дружеские доверительные отношения, возможность обсудить при встрече какие-то свои переживания и проблемы... И несмотря на все сложности и взаимные обиды, мне этого общения не хватает. Значит, я до сих пор на крючке, хоть и понимаю сложившуюся ситуацию?

Может быть вы не на крючке, а просто благодаря этой истории теперь лучше понимаете, что вам так нужно и важно иметь для себя? Лучше понимаете свою потребность в доверительных отношениях и дружеском участии? Но это явно не с этим человеком.

[Olga45]

Для меня сейчас главное - выскочить из треугольника (желательно без потерь) и тогда часть моих проблем уйдет из моей жизни.

[Varvarina]

Сообщение от Vishnia1

Еще я чувствую после манипуляций некоторое унижение, как будто бы я слабый никчемный человека раз мной манипулируют. А ведь достоин осуждения как раз манипулятор, это он ведет бесчестные дела. Не в тему, но напишу. Сейчас я как раз поняла, почему в некоторых случаях жертвы сексуального насилия к себе плохо относятся (раньше не могла понять, прочувствовать). Ведь мне со стороны абсолютно ясно, что они невинные жертвы, а у них, вероятно, тот же разговор, как и у меня - это я плох, раз со мной так обращаются.

С одной стороны можно сказать, что все что человек допускает в своей жизни, происходит с его согласия. Но это только о том, что он, во-первых, видит, а, во-вторых, в чем он имеет рычаги как-то рулить. В случае манипуляции, как уже было отмечено, мы не можем иногда ее разглядеть сразу и потому некоторое время находимся в плену у иллюзии, что все идет правильно - так как нам надо. За это время наши границы прорывают окончательно и когда мы обнаруживаем себя "съеденными", остается только разводить руками. Поэтому главная профилактика этих вещей учиться тонкой чувствительности к своим границам и слабым точкам и опознавать сопутствующие манипуляции чувства, как сигнал вторжения на нашу территорию.

[Vishnia1]

Что я вынесла - манипуляция - это бесчестное нарушение наших границ для достижения чьих-либо целей. Нами манипулируют, потому что мы не защищаем свои границы. У нас есть свои "крючочки", которые помогают манипуляторам цепляться к нам. Наше дело - распознать эти крючочки. А еще внутри нас идет разговор с самим собой, часто в этом разговоре мы сами себя уничижаем, что не очень хорошо, поэтому лучше научиться себя поддержать.

[Varvarina]

Сообщение от Olga45

Для меня сейчас главное - выскочить из треугольника (желательно без потерь) и тогда часть моих проблем уйдет из моей жизни.

Созависимость это ТЕМА. Но не для наших бесед тут, Оля. Почитайте книги про это.

[Varvarina]

Лена, Оля и Вишня подвели итог. Марина доедает сметанку, Ирина в раздумьях, ну и я пойду, пожалуй, на покой. День был долгий и непростой. Спокойной всем ночи. Спасибо за ваше участие!

[Linsa]

Я поняла, что мои взаимоотношения с мамой в данной ситуации нельзя назвать манипуляцией в чистом виде, скорее пока это "взаимовыгодное сотрудничество". В дальнейшем, возможно, ситуацию получится изменить, но для этого нужны постепенность и спокойствие. И я не виновата, что реалии семьи родителей не соответствуют маминому идеалу

[LENIA]

Сообщение от Varvarina

Может быть вы не на крючке, а просто благодаря этой истории теперь лучше понимаете, что вам так нужно и важно иметь для себя? Лучше понимаете свою потребность в доверительных отношениях и дружеском участии? Но это явно не с этим человеком.

Да, конечно.
Свои выводы я сделала.
Поддерживаю тему ОБИДЫ для следующего обсуждения.

[Varvarina]

Сообщение от Linsa

Я поняла, что мои взаимоотношения с мамой в данной ситуации нельзя назвать манипуляцией в чистом виде, скорее пока это "взаимовыгодное сотрудничество". В дальнейшем, возможно, ситуацию получится изменить, но для этого нужны постепенность и спокойствие. И я не виновата, что реалии семьи родителей не соответствуют маминому идеалу

Отличный итог, Марина. Спасибо вам большое!!!