Кормление грудью и лишний вес

[Svetlanita]

Здравствуйте! Мне 31 год, имею дочь 1г4м, родила сама, но с эпидуральной анастезией, до сих пор на ГВ. До беременности была 58 кг при росте 164 см. Вышла из роддома с 72 кг и до сих пор они при мне. Иногда удается сбросить 2-3 кг, но они потом снова возвращаются. Стараюсь придерживаться диеты, не есть мучного, сладкого, картошки, макарон, колбас и тп, после 18-00 тоже не ем - могу попить чай. Я всегда следила за фигурой и понимаю, что нынешние усилия раньше уже давно бы были вознаграждены успехом, но не сейчас. Спорта нет, но зато с рождения дочери ежедневно гуляю с ней по 3-5 часов в день, а-то и больше. Вроде говорят, что лактация помогает сжигать дополнительно 500 ккал, а у меня наоборот - есть совсем не хочется, а вес стоит. Хочу добавить еще, что настроение у меня ужасное, депрессивное. Впрочем - тому есть и объективные причины - я всегда вела активную жизнь, много ездила, а сейчас засела дома - ни денег, ни времени... (( Уже с трудом справляюсь с собой в отношениях с ребенком (об этом писала в тему тут http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=194101) и не могу вылечиться от экземы (http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=188212).
Скажите — может это всё из-за проблем с щитовидкой? Или пролактин так действует?? Можно ли пройти какие-то обследования? Хочу вернуть прежнюю форму, хорошее настроение.

[Light]

Чтобы не поминать всуе щитовидную железу, - сдать ан. крови на ТТГ. Будет ясно, есть проблемы с функцией железы или нет.

Про правильные методы борьбы с лишним весом:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29945

Чтобы справиться с депрессией, обратитесь за помощью к психотерапевту.

[Svetlanita]

Только ТТГ?? Или еще какой-то??
Дело в том, что я знаю, как похудеть, до беременности я похудела за счет диеты на 16 кг и была на 100% уверена, что и после родов быстро прийду в норм вес. Но никак...

[Light]

Сообщение от Svetlanita

Только ТТГ?? Или еще какой-то??

Только ТТГ.