#16
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна! Рада, что вы вернулись, и наше общение возобновится. Много думала за это время, опять рой мыслей в голове, воспоминаний, предположений и т.д.
На счет потерь сил. Конечно, готова. С моральными понятно..если уж начинать копаться в себе по-серьезному и профессиональному, то до конца. Я не боюсь нелестных выводов о себе, если всплывут мои недостатки и жизненные ошибки в процессе разговора. Это даже хорошо, что будет оценка со стороны, человек же не всегда может объективную самооценку сделать. А вот какие физические затраты? тут не поняла немного) Цитата:
Цитата:
|
#17
|
||||||
|
||||||
Цитата:
Что легче: ругать себя или хвалить? Предположу, что ругать привычнее. Поправьте меня, если я ошибаюсь. И это внутренняя готовность себя поругать (а не похвалить !) делает восприятие жизни не очень то позитивным... А к внутреннему порицанию, Вы (как я увидела) готовы присоединить еще и внешнее: мнение специалиста. К слову сказать, если специалист (психолог) оценивает, это говорит о его профессиональной незрелости. Так, что от меня Вы оценок не ждите. А самооценка на то и с приставкой САМО-, что говорит о том, что в этом процессе участвует САМ человек. Ну только, если помощь требуется в поднятии самооценки, тогда действительно специалист не будет лишним Цитата:
Работа с психологом предполагает задействованность всего организма)) Цитата:
Но поставить цель это еще не все. Нужно понять, как Вы поймете, что двигаетесь к цели? Для этого нужны критерии успешности достижения цели. Признаки, по которым Вы будете ориентироваться в пути для "сверки с намеченным маршрутом",что идете в нужном направлении. Итак. Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#18
|
|||||
|
|||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А Цитата:
Цитата:
|
#19
|
||||
|
||||
Цитата:
И еще, в качестве рекомендации: чем "вкуснее" образ, тем больше желание его достичь, поэтому не жалейте красок. Конечно я не имею в виду совершенно несбыточные желания, типа стать известной балериной)) Так что жду от Вас конкретику будущей действительности.
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#20
|
|||
|
|||
Балериной я никогда не хотела стать, так что такое писать не буду точно))) я поняла, сегодня полночи не спала, думала. По поводу визуализаций я читала, некоторое желания даже исполнялись по такой методике, но вот с личной жизнью никак не получалось. Вечером "дорисую" картинку - напишу.
|
#21
|
|||
|
|||
Картинка рисуется такая)
Наталья из будущей жизни наконец-то изменила свое семейное положение. Она вышла замуж и родила дочку. Муж – мужчина средних лет, с плотным телосложением и темными волосами. Он работает руководителем среднего звена или имеет свой небольшой бизнес. С ним надежно и комфортно. Иногда они ссорятся, как в любой семье, но Наталья четко знает, что ее муж – это стена, которая защитит в трудный момент. Это знание дает ей ощущение умиротворения и внутреннего спокойствия. Рядом с ним она расцвела как женщина, напрочь забросила свои комплексы и вспомнила, что она красива. А еще они настоящие друзья, которые могут разговаривать на любые темы и понимают друг друга, поэтому даже через N-дцать лет совместной жизни не превращаются в вынужденных соседей на одной жилплощади, а являются единым целым. Они легки на подъем, с удовольствием путешествуют при наличии времени и финансовых возможностей, любят выезжать на природу с друзьями и делают друг другу неожиданные приятные подарки. Наталья - отличная хозяйка, в доме/квартире очень уютно и душевно. Друзей не много, но случайных людей в близком окружении нет, хотя круг общения довольно широк. Больших карьерных высот Наталья, скорей всего, не достигла, но зато у нее появилась внутренняя зрелость. Исчезло ощущение школьницы, ждущей одобрения за ту или иную работу. Нет мандража, что что-то делается не так, появилась уверенность в себе и осознание того, что можно самой задавать тон, а не подчиняться и подстраиваться под других. Она не тушуется, умеет правильно излагать свои мысли, общаться в коллективе и не боится публичных выступлений. Наталья получила права, водит машину и вообще – она полностью самодостаточный человек. С родителями она общается без негатива, недостаток теплоты и понимания компенсируется мужем. Жизнь стала интересной, насыщенной и значимой. |
#22
|
||||
|
||||
Очень подробная картинка))
А теперь из этой картинки выделите образ самой, Натальи. Из моих вопросов: Цитата:
И чтобы понятнее было задание, дополнительная рекомендация: представьте, что смотрите кино про "новую Наталью", но без звука. И то, что она такая успешная, как Вы ее описали, Вы понимаете только по признакам, которые "видно", но не "слышно"(движения, внешность, манера держаться). И еще: в этом образе присутствующее окружение(муж, коллеги) второстепенно, весь акцент только на Наталье. Кстати, я не просила описывать будущего мужа
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
|
#23
|
|||
|
|||
В этом описании я наверное, скорее, хотела выразить свое душевное состояние, а не внешность. Ну а муж и взаимоотношения с ним - как обязательное приложение счастливой жизни. Я попробую увидеть "картинку" с другой стороны)
|
#24
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна! Извиняюсь за свое исчезновение, какая-то непонятная неделя была..проблемы с нетом у провайдера, семейные моменты, на работе волна малопонятных перетрубаций..одним словом, "засада")
Итак, про Наталью. Вчера и сегодня все пыталась нарисовать картинку, художник из меня и на бумаге никакой, оказалось, что и воображение под стать. И тем не менее попробую. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Не знаю, насколько удалось немое кино, жду еще наводящих вопросов) |
#25
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Наталья!
Цитата:
Итак, что мы имеем. Цель: Цитата:
Чтобы было понятнее, приведу пример. Вместо этой формулировки:Нужно: Я доходчиво и убедительно изъясняю свои мысли. Вот Вам материал для переработки: Цитата:
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#26
|
|||
|
|||
Ок, переделываем в настоящем времени:
Я высокая, стройная девушка с подтянутой фигурой, уверенной походкой, горящим взглядом и минимумом косметики на лице Я одеваюсь со вкусом Я часто улыбаюсь, в глазах искорки Я умею быстро ориентироваться в беседе и не стесняюсь, если что-то ляпну невпопад Я веду себя естественно без напряжения в теле Я не стесняюсь, когда на меня обращают взгляды на улице Мысли вслух: неужели так может быть когда-нибудь на самом деле? ) |
#27
|
|||||||
|
|||||||
Давайте посмотрим))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вы сейчас выбираете ТО, что хотите получить в итоге. Как в песенке капитана Врунгеля: "Как Вы яхту назовете, так она и поплывет" А мы с Вами как раз сейчас и занимаемся приготовлениями к дальнему плаванию: выбор конечной точки путешествия, проработка маршрута, сверка карт: ваших представлений...и моего понимания их. Объясню подробнее, что я имею в виду. Подсознание в этом процессе принимает достаточно активное участие. Но есть у него такая особенность: не читает оно частицу "не"...и все формулировки с "не" приобретают прямо противоположное значение ( я НЕ стесняюсь---> я СТЕСНЯЮСЬ) Чтобы переформулировать Цитата:
И еще: Цитата:
Цитата:
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#28
|
|||
|
|||
Цитата:
Попытка номер два. Я высокая стройная девушка с подтянутой фигурой, уверенной походкой и горящим взглядом Я умею со вкусом одеваться, всегда опрятна и слежу за своей внешностью Я оптимист по жизни, часто улыбаюсь и пребываю в хорошем настроении Я умею быстро ориентироваться в беседе, отлично владею речью и могу выкрутиться из любой ситуации Я веду себя естественно, напряжение в теле отсутствует Мне нравится, когда на меня обращают внимание, я чувствую себя молодой и красивой. Теперь что скажете? |
#29
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Наталья!
Извините, что долго не отвечала, совершенно не было времени... Теперь скажу, что все отлично Итак, что получилось: Цель: Цитата:
Цитата:
Если все устраивает, готовы ли Вы продолжить обсуждение непосредственно самого контракта для работы здесь? А именно условий, которые устроят обе стороны: Вас и меня (если конечно я устраиваю Вас, как специалист)
__________________
С уважением, Филатова Татьяна Генриховна. |
#30
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Татьяна Генриховна! Только сегодня утром думала, что мы с вами стали очень редко общаться..все-таки мысли материальны)
Да, я готова продолжить обсуждение. Что для этого нужно делать? С целями понятно. По поводу критериев, тут хочу уточнить. В самом начале, когда мы только приступили к рисованию будущей картинки, вы меня сконцентрировали на 4 пунктах: Цитата:
|