#1
|
|||
|
|||
Болит шея
Доброе утро !
Болит шея, иногда прибавляется голова в области висков и под лопатками, как ложусь спать немеет часть руки. Работа полностью сидячая, занимаюсь немного в тренажерном зале и катаюсь на велосипеде. Сходил к неврологу отправили на ренген, ренген показал, что все хорошо никакого острохондроза и других признаков нет, сказали, что именно мышечная боль и можно попробывать согревающую мазь. Кто что посоветует ? |
#2
|
|||
|
|||
посоветуйте пожалуйста, что делать
|
#3
|
|||
|
|||
Плавать в бассейне. Массаж, постизометрическая релаксация (ПИР).
|