#1
|
|||
|
|||
спорт после пластики ПКС
Всем доброго дня.И снова заезженная тема по поводу пластики ПКС.
Травмировал на соревнованиях,операцию сделал через 3 месяца после травмы. Сейчас уже 1,5 месяца после операции,активно упражняюсь дома,дабы добиться полного сгибания и разгибания. Врач по ЛФК сказал что недельки через 3 можно начинать бегать по стадиону.На вопрос смогу ли я заниматься дальше говорит -сможешь, но в наколеннике. Вопрос почему необходим наколенник? Смогу ли вести прежний образ тренировок? агрессивная борьба,тренажёрный зал(становая тяга),выпрыгивания... приседания с большим весом даже я понимаю что не стоит делать.Ну а всё остальное? Смогу ли добиться прежней эластичности колена? Т.к. каждую тренеровку были растяжки , и колено хорошо гнулось... будет ли увеличен риск повторного разрыва? За ранее ,большое спасибо |
#2
|
|||
|
|||
не много уйду от темы,уж очень волнует такой вопрос,могла ли связка восстановиться без операции?
Ходил колоть сингиал в бюджетную поликлинику где лечилсяч до операции, и меня врачи начали подкалывать по поводу того,что я повёлся на операцию и т.д. Честно говоря очень зацепило |
#3
|
|||||
|
|||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|