Сильная боль в шее и затылке

[Frauhelena]

Здравтсвуйте, уважаемые врачи! Я на форуме впервые. Дело в том, что у меня вчера развилось такое острейшее состояние, что я просто не знаю, что делать. МНе 33 года. Вчера днем возникла боль в области ШЕИ, сзади. Болит затылок, шея и воротниковая зона (в меньшей степени). Болит сама по себе (тупая, сильная боль), болит от малейшего движения, очень больно глотать (не в горле, а именно сзади, в шее и затылке). Чихнуть невозможно больно. Очень больно лечь или встать. Я практически не спала, т.к. нет положения в котором не было бы больно. Температуры нет.
> У меня была очень стрессовая ситуация в прошлую пятницу. Я очень сильно перенервничала. Может из-за этого?
Подскажите, пожалуйста, все-таки на что это похоже, что можно предпринять пока для облегчения боли и к какому врачу обращаться? К врачу смогу попасть только завтра-послезавтра.