нарушение цикла в связи с физическими и эмоциональными перегрузками

Здравствуйте, доктор!
У меня такая проблема: бывают нарушения менструального цикла после поднятия чего-то очень тяжелого, после сильного нервного напряжения, смены часового пояса, климата, т. е. после экстремальных ситуаций. Были сбои, но все всегда восстанавливалось (мне 27 лет). Но полтора года назад после очередной поездки на самолете (я жутко боюсь!), смене климата, я покаталась на аттракционах, имитирующих падения с большой высоты, перегрузки, полеты в космос, у меня на следующий день началась менструация (внеплановая), но не обычная(1-й день обильный потом идет спад), а сначала начались дня 2-3 выделения венозной крови цвета, потом нормальные(4 дня), потом опять скудные (мазня 2 -3 дня). Итого 9-10 дней. Ждала, что все восстановиться, но все также и продолжается. Сдала анализы на инфекции - все хорошо, гормоны - пролактин 609,28, ЛГ-3,94, ФСГ-8,01, Эстрадиол-138,72, прогестерон 4,41, тестостерон-2,19. Посоветуйте, что мне делать? Как быть?
Анна.

[yakov]

Ограничивайте физические и эмоциональные нагрузки и цикл постепенно восстановится.