Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Сомнология (расстройства сна)

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 13.12.2017, 15:50
valeriau8 valeriau8 вне форума Пол женский
Серфер
 
Регистрация: 22.05.2015
Адрес: Днепропетровсе
Сообщений: 4
valeriau8 *
Бессонница 4 месяца

Добрый день доктора, хочу попросить у Вас совета. Мне 35 лет, ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ начались 4 месяца назад после переезда в другую страну. Я человек мнительный, тревожный, все волновалась и плохо спала, но уже все давно наладилось, кроме сна! То не могу заснуть до утра (до 5.00), то засыпаю в 21.00 просыпаюсь в 24.00 и опять лежу до утра, или наоборот просыпаюсь в 5.00 и уже не сплю, бывает и вообще ночь напролет не могу глаз сомкнуть(. Ходила к семейному врачу (существует языковой барьер), она сказала пить валерьяну, пью...бессонница не проходит... Сделала тесты, которые вы предлагали другим: дипрессии нет, психических атак тоже, умеренно-выраженный уровень тревожности, тревога по школе Бека-9. Порекомендуйте пожалуйста мне лечение (может какой-то препарат для налаживания сна)! Спасибо.

Последний раз редактировалось valeriau8, 13.12.2017 в 17:03.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 13.12.2017, 19:24
Аватар для Divisenko
Divisenko Divisenko вне форума
Врач психотерапевт
      
 
Регистрация: 03.09.2005
Адрес: Москва
Сообщений: 11,012
Поблагодарили 2,472 раз(а) за 2,394 сообщений
Записей в дневнике: 2
Divisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте.
Есть разные снотворные (z-гипнотики, доксиламин, низкие дозы нейролептиков), их можно пить очень коротким курсом, но их должен выписать врач на очном приёме.
Также могут помочь релаксационные техники: дыхательные упражнения и прогрессивная мышечная релаксация.

Но если бессонница продолжается 4 месяца, можно уже думать о систематическом лечении антидепрессантом СИОЗС.
Также можно подумать и о психотерапии. Если сложно найти психотерапевта по месту жительства - можно получить удалённую психотерапию по скайпу.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 13.12.2017, 21:16
valeriau8 valeriau8 вне форума Пол женский
Серфер
 
Регистрация: 22.05.2015
Адрес: Днепропетровсе
Сообщений: 4
valeriau8 *
Большое спасибо за ответ!
Ответить с цитированием
Реклама

Куда обратиться с моим заболеванием?

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ

ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ

Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 17:32.






Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.