Дефицит витамина Д

[Lina021]

Добрый день!
Мне 36 лет, пол женский, рост 162, вес 57 кг.
Диагноз - субклинический гипотериоз. Принимаю сейчас Эутирокс в дозе 25 мкг + Йодомарин 200.

Среди жалоб - утомляемость, сонливость, выпадение волос.

Последний анализ на ТТГ, а также витамин Д:

ТТГ - 2.36 мЕд/л при норме 0.4 - 4.0

Витамин 25(ОН) D 15 нг/мл

(<20 - дефицит; 20-30 – недостаточность; 30-100 - адекватный уровень)

Скажите, пожалуйста, как восполнить витамин Д? Слышала, что есть какой-то препарат, который принимается раз в неделю.


Спасибо!