#1
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Ðàçðóøàþòñÿ ñâÿçêè è ñóñòàâû
Ïðîáëåìà ñ äåòñòâà - âñåãäà õðóñòåëè è áîëåëè ñóñòàâû. Ïëîòíîñòü êîñòíîé òêàíè íèæå ñðåäíåãî. Ñ âîçðàñòîì(ìíå 30) ñèòóàöèÿ óõóäøèëàñü è ïîñëå îòæèìàíèé íàäîðâàë ñâÿçêó íà çàïÿñòüå. Òåïåðü åùå áîëèò ïëå÷î è áîëüíî èì äâèãàòü. Ïðî ïîäòÿãèâàíèÿ ïîõîäó ïðèäåòñÿ çàáûòü. Ãîðìîíû è àíàëèçû â íîðìå êðîìå âûñîêîâàòîãî ñàõàðà è ãëþêîçû. Êàê ýòî ëå÷èòü?
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#2
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Öèòàòà:
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#3
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Ñ âîçðàñòîì çàìå÷åíû äåãåíåðàòèâíûå èçìåíåíèÿ (ïîòîìó ÷òî ëåãêî ðâóòüñÿ ñâÿçêè è íå äåðæàò ñóñòàâ - â ðåçóëüòàòå òóäà ïîïàäàþò ïðåäïîëîæèòåëüíî ïóçûðüêè âîçäóõà è ïðèõîäèòñÿ èìè èíîãäà ñïåöèàëüíî õðóñòåòü ïàðó ðàç â äåíü - ëîïíóòü ýòè ïóçûðüêè, ÷òîáû áîëü ïðîøëà). Êàê ýòî âûëå÷èòü? Ýòî âåçäå è äàæå íà ïàëüöàõ.
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#4
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À îòêóäà ó Âàñ òàêàÿ èíòåðåñíàÿ èíôîðìàöèÿ ïðî ïóçûðüêè âîçäóõà ïîïàäàþùèå â ñóñòàâ ÷åðåç ïîðâàííûå ñâÿçêè?
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Ñ óâàæåíèåì, Äìèòðèé Âëàäèìèðîâè÷ |
#5
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Öèòàòà:
È âñå òàêè íå îòâåòèëè íà âîïðîñ êàê ýòî âñå(ñëàáûå ñâÿçêè è ñóñòàâû) óêðåïèòü èñêëþ÷àÿ óïðàæíåíèÿ(ñìûñë? åñëè áîëÿò âñå), åñëè êîíå÷íî ìîæíî. |
#6
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"ïîòîìó ÷òî ëåãêî ðâóòüñÿ ñâÿçêè è íå äåðæàò ñóñòàâ" - Âàøà ôðàçà
×òî ìåøàåò çàíÿòüñÿ éîãîé èëè òàé-öçû? Òàì íåò íàãðóçîê äèíàìè÷åñêèõ, òîëüêî èçîìåòðè÷åñêèå
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Ñ óâàæåíèåì, Äìèòðèé Âëàäèìèðîâè÷ |
#7
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Ò.å. ëåêàðñòâàìè óêðåïèòü íåëüçÿ? Ìíå êàæåòñÿ ïðîáëåìà â ñàìèõ ñëàáûõ ñâÿçêàõ è èì ÷åãî-òî íå õâàòàåò.
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#8
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Âîò ýòî êëþ÷åâîé àñïåêò ïðîáëåìû. Ñ ýòèì òðóäíî ÷òî-òî ïîäåëàòü. Ìíîãî÷èñëåííûå îñìîòðû è èíñòðóìåíòàëüíûå èññëåäîâàíèÿ, íå âûÿâëÿþùèå íèêàêèõ ïðîáëåì, íå âñåãäà äîñòàòî÷íû, ÷òîáû óáåäèòü òàêîãî ïàöèåíòà ïðåêðàòèòü âûäóìûâàòü ïðîáëåìû íà ðîâíîì ìåñòå è âåðíóòüñÿ ê îáû÷íîé æèçíè.
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