Гимнастика

Вахмурка · #1 19.06.2007, 12:00

Добрый день!
Посоветуйте, пожалуйста, гимнастику для реабилитации после операции по удалению матки для активной дамы 62 лет.

Спасибо.

Вахмурка · #2 21.06.2007, 09:46

Эй, народ! Есть тут кто-нибудь?

R_Askerov · #3 22.06.2007, 04:03

Здравствуйте, Вахмурка

Немного непонятен вопрос - для какой реабилитации, в связи с какими проблемами, для профилактики чего? Из-за неясности, видимо, и нет ответа.

С уважением, Роман Аскеров

Вахмурка · #4 22.06.2007, 12:39

Видите ли, наша дама склонна в полноте и поэтому всегда активно занималась физкультурой. В частности, шейпингом. А теперь ничем не занимается и очень боится потерять форму. Не могли бы вы посоветовать хотя бы какие-нибудь несложные упражнения для поддержания тонуса?

R_Askerov · #5 22.06.2007, 13:20

Сам факт перенесенной экстирпации/ампутации матки не является противопоказанием к занятиям гимнастикой. Когда была операция, сколько времен прошло?

Вахмурка · #6 28.06.2007, 13:32

Прошло 2 месяца (операцию сделали в конце апреля).

R_Askerov · #7 28.06.2007, 19:30

Здравствуйте, Вахмурка

2 месяца - достаточный срок. Можно заниматься любым видом гимнастики для поддержания формы.

С уважением, Роман Аскеров