Боли в руках в результате игры на гитаре

[Artem86]

Здравствуйте! В течение почти 5 лет страдаю от болей в руках. Травму я получил в 2005 году: играл довольно интенсивно(то есть по полчаса гонял гаммы на высокой скорости, и по нескольку часов в день играл)в апреле-мае появились как бы прострелы в руках от предплечья к кисти, как бы в нижней части предплечья(в районе мизинца) Я думал что ерунда, немного снизил нагрузку и продолжал играть, но играл меньше чем обычно. В начале июня при попытке поиграть ощутил ломоту в руках, воспаление. Именно в обеих руках. Я отложил гитару, но потом когда опять пробовал играть все повторялось. Симптомы такие:руки как бы горят, их ломит, стало неприятно разжимать кисти и держать их разжатыми, покалывание кончиков пальцев, онемение. Больно печатать на клавиатуре, держать книжку, телефон. И боль такая, то есть боль и жар постоянно. Я пошел к невропатологу в поликлинику, она поставила диагноз туннельный синдром и направила на физиопроцедуры. Но когда я их делал даже не помогало, а наборот как то неприятно было. Потом я ходил еще по нескольким невропатологам. Одна меня лечила таблетками, пил мидокалм по-моему, антидепрессанты в течение полгода, курс уколов витамина b и еще какие то. Но это тоже непомогло. Последний невропатолог у которого я был поставил диагноз пишиспазм и назначил мне иглоукалывание. Я прошел курс иглоукалывания в течение 10 дней, довольно неплохо, но опять же до конца не помогает. Уже в течение где то 18 месяцев лечусь сам, а именно делаю упражнения для расслабления спины(побаливает поясница, я даже предполагаю что дело может быть и в ней), и занимаюсь укреплением организма- отжимания, подтягивания, приседания, в летний период стараюсь бегать, раз в неделю принимаю ванны с солью. Добился того что, когда я не беру гитару, то все хорошо. Но стоит поиграть появляется все опять, причем ничего сложного не играю и не больше 10 минут. Что самое интересно как только поиграл все нормально, но через пару дней руки воспаляются, и успокаиваются в течение где то 1-2 недель. Также после игры побаливает место в предплечье около локтя. Есть боли в лопатках ,особенно раньше левая болела. Бывают также неприятные ощущения в кистях, особенно в правой. Есть некоторое напряжение в шее. Но врач смотрел рентгеновский снимок шеи, сказал все вроде нормально. Также последний невропатолог сказал что у мозга выработалсь установка на боль и вообще что все дело в мозгу. Вообщем примерно так.

Ищу грамотного врача-невролога, который знаком с такими случаями. Я завел блог для постепенного добавления информации, там есть более подробное описание, есть картинка с отмеченными местами болей, есть фото рук(на предмет когтистой лапы).
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Буду рад дельным советам. Элетронейромиографию пока не делаю т.к. в Москве это стоит от 2000 р нерв(для меня это довольно дорого), и я не уверен что это что то покажет.

[rizhova]

Я пошел к невропатологу в поликлинику, она поставила диагноз туннельный синдром

судя по Вашему описанию, доктор была права - похоже на туннельный синдром запястного канала.

Москве это стоит от 2000 р нерв(для меня это довольно дорого), и я не уверен что это что то покажет.

это как раз наиболее информативное исследование, которое покажет уровень и степень поражения нерва. Имеет смысл посмотреть оба срединных нерва, возможно, и локтевой на той руке, где болит

Также после игры побаливает место в предплечье около локтя.

Я завел блог для постепенного добавления информации

Лечение через инет - тупиковый способ. Обратитесь к неврологу очно, например, в центр нервно-мышечной патологии (платно) или в научный центр неврологии РАМН (там могут сделать ЭНМГ в рамках ОМС - бесплатно, и платные услуги там тоже есть). Сайты этих медучреждений нетрудно найти в интернете.

[Golosa]

Сообщение от rizhova

судя по Вашему описанию, доктор была права - похоже на туннельный синдром запястного канала..

А по-моему, была неправа.

Сообщение от rizhova

это как раз наиболее информативное исследование, которое покажет

Сомневаюсь.

[Artem86]

rizhova: Спасибо за информацию! Попробую обратится в центр неврологии. Насчет лечения через интернет я знаю, просто ищу опытного врача в этих вопросах, новые версии что это может быть за травма. Насчет первого диагоноза большие сомнения т.к. болят обе руки примерно одинаково. Есть боли в спине, пояснице, последние несколько недель побаливает внизу лопатки( кстати места в которых болит я отметил на картинке, в моем блоге). Может даже проблема и не только в руках, может где-нибубдь в шее или еще где-нибудь.
Вот "обновление" симптомов, скопировал из своего блога: На данный момент интересным для меня "симптомом" является щелакнье суставов, кистевой когда я двигаю кистью вверх-вниз, локтевой когда я выпрямляю руку в локтевом суставе и плечевой щелкает когда я поворачиваю плечо вовнутрь. 1.4 года назад появились эти щелчки в кистевых суставах а месяца 4 назад добавились локтевые и плечевые(щелкает только левое плечо). Обе руки щелкают одинаково. Когда щелкаю боли нет, даже кажется что немного легче после щелчка становится, и это стало у меня привычкой. Да и еще такой момент: с осени меня беспокоили боли с правой стороны груди, я сделал рентген, сдал кучу анализов, врачи сказали все нормально, с легкими проблем нет, говорили неврпалгия, но мне как то в это неверилось. Еще были боли в центре и с левой стороны груди. А недавно когда я лежал на кровати я поднял левую руку вверх и заболело с левой стороны груди, из чего я сделал что это все таки невралгия. Но сейчас этих болей в груди нет.
Оба этих симптома я считаю как то связаны с руками.
Может вы сможете что-нибудь предположить ? У меня в блоге невропатолог с которым я общаюсь написал что щелканье это может начинаться артроз.

Golosa:Может вы выскажете свое мнение что это может быть ?

[Artem86]

Забыл написать:
Мне 23 года. Рост 187 см, вес 85 кг. Работаю менеджером в турфирме.
Руки болят с 18 лет.

[dmblok]

Сообщение от Artem86

Golosa:Может вы выскажете свое мнение что это может быть ?

Мне тоже кажется было бы правильным, если бы уважаемые консультанты попытались придти к общему знаменателю в процессе дискуссии, а не просто высказали свое мнение. Это было бы интересно в том числе и для непрофильных коллег.

[Egor1974]

Сообщение от Artem86

Я пошел к невропатологу в поликлинику, она поставила диагноз туннельный синдром и направила на физиопроцедуры. Но когда я их делал даже не помогало, а наборот как то неприятно было.

От каких именно физиопроцедур было неприятно?

[Artem86]

Egor1974: Название не помню, водил какой то штукой по руке.

[Egor1974]

Сообщение от Artem86

Egor1974: Название не помню, водил какой то штукой по руке.

У музыкантов в Вашем возрасте иногда бывают своеобразные боли, причину которых установить не удается. То, что за пять лет ничего страшного с руками не произошло - это хороший признак. Некоторые методы лечения этой проблемы вполне можно рекомендовать заочно, так как от них не бывает вреда. Один вариант - это контрастные ванночки для рук. Руки погружают в ледяную воду на 1 - 2 минуты, а затем - на 5 - 10 минут в терпимо горячую воду. Повторяют это 3 раза подряд 2 - 3 раза в день. Другой вариант - это физические упражнения с отягощением для крупных мышечных групп 4 - 5 раз в неделю. Такие упражнения делают с мощностью 40 % от максимума. Это значит, что каждое упражнение можно повторить 12 - 15 раз подряд. Оба варианта лечения можно сочетать.

[Artem86]

Egor1974: Спасибо за информацию! Надо будет попробовать. В последнее время я замечаю улучшение в общей ситуации с руками: стало легче печатать на клавиатуре, боли постепенно проходят; когда сажусь с гитарой и ставлю руки в постановку, то как то свободней их ощущаю, пропало ощущение скованности. Но играть все равно не могу, правой могу немного поводить по струнам, а вот когда левой начинаю зажимать аккорды, то как будто что то защемляется в руке. И как я уже писал при игре болей особых нет, они появляются после, спустя некоторое время. А еще у меня последнее время такое ощущение что я как будто чувствую как нервы проходят по руке: из плеча в локоть, из локтя в кисть, как бы чувствую там некоторое напряжение.

[Egor1974]

Сообщение от Artem86

...А еще у меня последнее время такое ощущение что я как будто чувствую как нервы проходят по руке: из плеча в локоть, из локтя в кисть, как бы чувствую там некоторое напряжение.

Молодые люди так устроены, что должны вести активный образ жизни и регулярно использовать большие группы мышц. Если достаточно упорно акцентировать внимание на работе и ощущениях в небольшой группе мышц, то эти ощущения могут восприниматься как боль. После интенсивной физической нагрузки мышцы начинают болеть не сразу, а на следующий день. Контрастные ванны снижают чувствительность, а физические упражнения на большие группы мышц своеобразно "отвлекают" от болевых ощущений.

[Artem86]

Egor1974: Понятно. Спасибо! Значит я изначально стал правильно делать.

[Artem86]

Месяц назад был у невропатолога, он меня внимательно осмотрел, провел тесты на силу рук, обнаружилось, что у меня гипермобильность суставов и подозрение на пролапс митрального клапана. Врач предположил что из за гипермобильности суставов у меня хрустят суставы, но гипермобильность у меня с детства, а хруст появился около 2 лет назад. По итогам обследования врач сказал, что проблема скорее всего не в защемлении нерва. Играть на гитаре до сих пор не могу. После игры появляется боль, но восстановление просиходит быстрее, к примеру я поиграл во вторник 20 минут, в четверг-пятницу появляется боль, в воскресенье боль почти проходит.