#1
|
|||
|
|||
Железодефицит, низкое давление, депрессия, Солгар, иньекции
Добрый день.
Мучает постоянная слабость и утомляемость - устаю даже ничего не делая. долгое время думала, что у меня депрессия и тд, ходила к психологу- без особых результатов. Состояние психологическое сильно изменилось на протяжении последних 2-3 лет. Кожа бледная, очень светлая. Месячные необилные. Хотя пару раз было. В жаркое время года падает давление до 90/60, вообще тогда становится невыносимо жить. Связано ли это как-то с железодефицитом? Я так понимаю что по анализам ето ЖДА. хотелось бы подтвердить. О чем говорит пониженный гематокрит? Имеется железо фирмы Солгар. скажите в каких дозировках его принимать - хватит ли одной таблетки в день (133% дневной нормы) или надо больше? Еще необходим цинк и витамин ц? Хотелось бы побыстрее избавиться от состояниа зомби - можно ли делать внутривенные иниекции железа ? что стоит проверить перед такой процедурой? С какими еше болезняами может быть свиазана жда, что-то еще стоит проверить? АНАЛИЗЫ: ВОЗРАСТ 24. гемоглобин 120 ( в 2010 и 2013 был 130) гематокрит понижен 35,5% (37-47) 16,4% (11-15) все осталные показатели ОАК в норме Сывороточное железо 4,5 (10-32) Ферритин 9,8 Коеффициент насышения трансферина железом 5, 47 (20-40) Трансферрин 3, 64 (2-3,6) Латентная железосвязывающая способность 77,8 (27,8-63,6) Витамин Б12 353 (211-911) Фолиевая кислота 9,8 (4,8-37,3) Витамин Д 9 (30-100) понижен |
#2
|
|||
|
|||
опечатка
RDW 16,4% (11-15) |
#3
|
||||
|
||||
есть дефицит железа и витамина Д, можно и солгар по одной в день в течение 3-4 мес., если веганите, диетничаете или орторексите, то нужно нормализовать рацион; в/в железо на фоне дефицита витамина д может дать гипофосфатемию
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#4
|
|||
|
|||
Спасибо за ответ
Нет, не веганю, но диета студентов никогда не была особо богатой и разнообразной. |
#5
|
||||
|
||||
особого богатства и не нужно - следите чтобы в рационе было не менее 100-150 граммов мясной/белковой еды ежедневно
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#6
|
|||
|
|||
Добрый день. ферритин дорос до 74 (простуды не было). принимала еще 2 месяца железо, сдала анализ - ферритин 59. смущает даже не то, что ферритин не растет, а то что он падает.
Что может быть причиной этого ? На ногтях появились белые пятнышки. Можно подозревать дефицит цинка? |
#7
|
||||
|
||||
ферритин более 50 - уже железо можно перестать принимать, дефицит цинка исключается путем определения его концентрации в крови, а не при рассматривании ногтей
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |