#1
|
||||
|
||||
Îñòàíîâêà äûõàíèÿ âî ñíå
Æåíùèíà - 34 ãîäà, 168ñì., 58 êã.
Ê ïñèõîëîãàì è ïñèõîòåðàïåâòàì íèêîãäà íå îáðàùàëàñü. Íåõîðîøåé ïñèõîëîãè÷åñêîé íàñëåäñòâåííîñòè - íåò. Âñå áëèçêèå ðîäñòâåííèêè ïñèõîëîãè÷åñêè î÷åíü óñòîé÷èâû. Ó ìåíÿ òÿæåëî ïðîõîäÿò ÏÌÑ. Îòìå÷àþòñÿ áîëè â æèâîòå, â ïîÿñíèöå, ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû (èíîãäà äî 37,7 - 38), ðåçêîå ïàäåíèå èììóíèòåòà (ïåðåä ìåñÿ÷íûìè ïî÷òè âñåãäà ñ ÎÐÂÈ), òåðÿþ îðèåíòàöèþ â ïðîñòðàíñòâå (êàæäûé ìåñÿö ðåæóñü, ïàäàþ, îáæèãàþñü - áåç òðàâì íèêàê), èçìåíåíèå íàñòðîåíèÿ - ñòðàõè, êàïðèçû, àãðåññèÿ. Áîðþñü ñ ÏÌÑ ïðîñòî - ñíèìàþ ñèìïòîìàòèêó, ñòàðàþñü êîíòðîëèðîâàòü ñâî¸ ïñèõîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå, ïîñòîÿííî ãîâîðÿ ñåáå, ÷òî ýòî âðåìåííî è ïðîéä¸ò. Ïîìîãàåò è äàæå íå òðåâîæèò. Ïðèâûêëà. Îñòàíîâêà äûõàíèÿ ïðîèçîøëà, ê ñîæàëåíèþ, â ïåðèîä ïîñëå ìåñÿ÷íûõ, êîãäà ÿ îáû÷íî ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïðîñòî âåëèêîëåïíî (ýòî ïèê ìîåé òðóäîñïîñîáíîñòè è ïîëíîå âëàäåíèå ñîáîé). Äâîå ñóòîê äåðæàëîñü âûñîêîå äàâëåíèå 150/100 + ïóëüñ 100 (ðàáî÷åå 110/70). Íî÷üþ íà÷àëè ñíèòñÿ êîøìàðû. Îäèí ÿ áëàãîïîëó÷íî ïðåîäîëåëà. Íà âòîðîì íà÷àëà çàäûõàòüñÿ. Ìíå ñíèëîñü, ÷òî â ãîðëå ïîÿâèëñÿ èíîðîäíûé îáúåêò. ß ïûòàëàñü ãîâîðèòü, ÷òîáû îñâîáîäèòü ñâÿçêè. ×åì áîëüøå ãîâîðèëà âî ñíå, òåì ëåã÷å ìíå ñòàíîâèëîñü. Ïðîñíóëàñü âñÿ â ñëþíå (íà ïîäóøêå, íà ëèöå) è... êàê íè ñòðàííî, âñ¸ åù¸ ãîâîðèëà è, ïîêà äåëàëà ýòî, ðîò îñâîáîæäàëñÿ îò ñëþíû (ãðóáî ãîâîðÿ, ÿ îò íå¸ îòïë¸âûâàëàñü) è ìíå áûëî âñ¸ ëåã÷å è ëåã÷å... Íîñ áûë çàëîæåí (ñîïëè)... Ãîðëî íåìíîãî îïóõøåå (ó ìåíÿ áûâàþò îò¸êè Êâèíêå - àëëåðãåí íå âûÿâëåí). Áûëî íåìíîãî íå ïî ñåáå, íî ÿ ïîñèäåëà, ïîìîëèëàñü è ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò ñïîêîéíî óñíóëà. Êàêèõ-òî îñîáûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì ÿ â ñåáå íå íàõîæó. ß ñ÷èòàþ, ÷òî ìîè ïðîáëåìû íè÷åì íå îòëè÷àþòñÿ îò ïðîáëåì áîëüøèíñòâà ëþäåé. Âñ¸, ÷òî ìåíÿ áåñïîêîèò, ÿ îáû÷íî ðåøàþ - ìîæåò áûòü íå ñðàçó, íî ðåøàþ. Áåçóñëîâíî, ÿ âîëíóþñü, êîãäà ìåíÿ ÷òî-òî âîëíóåò, íî áåç ýêñöåññîâ. Ïîñëåäíèé ðàç ïëàêàëà... íó, íàâåðíî êîãäà ñìîòðåëà íà ôàìèëèè ïîãèáøèõ â àâèàêàòàñòðîôå â Åãèïòå (òåëåâèçèîíùèêè óìåþò âûøèáàòü ñëåçó). Ñ âðà÷àìè ÿ íå î÷åíü "äðóæó", õîòÿ ãîä íàçàä îáðàùàëàñü ê ðÿäó èç íèõ (÷åì-òî îíè ïîìîãëè, íî, â îñíîâíîì, íåò). Ïîäòâåðæä¸ííûå äèàãíîçû: òðîìáîôèëèÿ, ôèáðîçíî-êèñòîçíàÿ ìàñòîïàòèÿ, äåãåíåðàòèâíûå èçìåíåíèÿ â ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà è ãîëîâíîì ìîçãå (òî÷íî íå íàïèøó, íî åñëè íàäî, òî íàéäó äàííûå - òàì ïðîñòî íè÷åãî ñåðü¸çíîãî), äåôèöèò âèòàìèíà D. Åñòü ìèêðîàäåíîìà ãèïîôèçà, íî íàñêîëüêî ÿ ïîíÿëà âñåõ âðà÷åé, ñ êîòîðûìè îáùàëàñü, â íåé íåò ãîðìîíàëüíîé àêòèâíîñòè. Åñòü ïåðåæèì íîæêè ãèïîôèçà â ðåçóëüòàòå ÷åãî ó ìåíÿ â êàêîé-òî ìîìåíò íàñòóïàåò ïåðåáîð ñ ïðîëàêòèíîì (â íàñòîÿùèé ìîìåíò âûøå íîðìû). Íåâðîëîã ñòàâèë íåâðàëãèþ (æàëîâàëàñü íà áîëü â ÷åëþñòè), íî ïîñëå òîãî, êàê ñòîìàòîëîã óäàëèë ìíå èç ïóëüïû çóáà êàìåíü, áîëü ïðîøëà, è â íåâðîëîãå ÿ êàê-òî... ðàçóâåðèëàñü. Ïåðâóþ ïîëîâèíó ãîäà ïèëà "Äîñòèíåêñ" (îøèáî÷íîå íàçíà÷åíèå ýíäîêðèíîëîãà è ãèíåêîëîãà; ÷èòàëà, ÷òî ó íåãî åñòü ýôôåêò âðåìåííîãî óëó÷øåíèÿ çäîðîâüÿ ïðè ñîâåðøåííî ðàçíûõ äèàãíîçàõ), ïîñëå îòìåíû áûëà ñòðàøíåéøàÿ ñëàáîñòü ñ òàõèêàðäèåé (158) è ãîëîâîêðóæåíèÿ , çàòåì îñòðàÿ êðàïèâíèöà ñ îò¸êàìè Êâèíêå, áîëü â êîñòÿõ è ñóñòàâàõ, ðåçêèé ðîñò âîëîñ (ãîëîâà, êîæà) è ðåñíèö, èñòîí÷åíèå êîæè è ðîñò äàâëåíèÿ. Áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü + áîëü â ìûøöàõ ïðèñóòñòâóåò íà ïðîòÿæåíèè ïîñëåäíèõ òð¸õ ëåò. Ïðîõîäèò ïîñëå îòäûõà. ×åì áîëüøå óñòàþ, òåì áîëüøå íóæíî ëåæàòü + ñïàòü (êîððåëÿöèÿ ñòðîãàÿ).  ìàðòå ïëàíèðóþ ñúåçäèòü â Ðîññèþ. Êàê äóìàåòå, ñòîèò ìíå îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ïñèõîòåðàïåâòó?.. |
#2
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#3
|
||||
|
||||
|
#4
|
||||
|
||||
Íàïèñàëà â ËÑ. Åñëè íå ïîëó÷èòñÿ ñ ýòèìè ñïåöèàëèñòàìè ( îíè ìîãóò áûòü çàíÿòû), òî åñòü åùå.
Âñå ñïåöèàëèñòû âûñîêîãî óðîâíÿ ïðîôåññèîíàëèçìà.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Êîçëîâà Ëþäìèëà Íèêîëàåâíà «Âàæíî íå òî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ, à òî, ÷òî ÿ ñàì ñäåëàë èç òîãî, ÷òî ñäåëàëè èç ìåíÿ" Ñàðòð Æ.-Ï. |
#5
|
||||
|
||||
|
#6
|
|||
|
|||
Óòî÷íèòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî çíà÷èò "òåðÿþ îðèåíòàöèþ â ïðîñòðàíñòâå (êàæäûé ìåñÿö ðåæóñü, ïàäàþ, îáæèãàþñü)". Îïèøèòå ïîäðîáíåå îò íà÷àëà äî êîíöà ýòè ñîñòîÿíèÿ.
Åùå ýòîò íî÷íîé ýïèçîä âèäåë êòî-íèáóäü? |
#7
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Ãîòîâëþ. Ðåæó îâîùè. Ñìîòðþ âíèìàòåëüíî íà äîñêó. Ñòàðàþñü áûòü àêêóðàòíîé. Ñïåöèàëüíî ïðîøó ìóæà íå îòâëåêàòü ìåíÿ â ýòîò ìîìåíò. Îí è íå îòâëåêàåò. Ðåæó îäíà.  òèøèíå. Äàæå çâóêîâ íèêàê ïîñòîðîííèõ íåò. Íîæ ïîïàäàåò íà ïàëåö, õîòÿ ÿ ñîâåðøåííî òî÷íî óâåðåíà, ÷òî âèäåëà òî ìåñòî, íà êîòîðîå íàöåëèâàëàñü, è òàì áûë íå ïàëåö, à îâîùè. Èäó ïî êîìíàòå. Íàòûêàþñü íà ïðåäìåòû. Äí¸ì. Âèæó, ÷òî îíè íàõîäÿòñÿ äàëüøå, à îíè îêàçûâàþò áëèæå.  îáû÷íîì ñîñòîÿíèè (íå ÏÌÑ) ìîãó íî÷üþ, ñîííàÿ ïðîéòè ìèìî âñåãî è íè÷åãî íå çàäåòü. Ñïóñêàþñü ïî ëåñòíèöå â ïåøåõîäíîì ïåðåõîäå. Ñòàâëþ íîãó íà ñòóïåíüêó - âèæó, ÷òî îíà âîò òóò, à îíà äàëüøå. Ïàäàþ. Ãîòîâëþ. Àêêóðàòíî êëàäó ïðîäóêòû â êèïÿùóþ âîäó. Âèæó âåðõíèé ñëîé âîäû òàê, ÷òî íå êàñàþñü åãî ïàëüöàìè, íî ñàìè ïàëüöû ïî÷åìó-òî îêàçûâàþòñÿ ïîãðóæ¸ííûìè â âîäó. Íî÷íîé ýïèçîä íèêòî íå âèäåë. |
#8
|
|||
|
|||
Õîðîøî. Åñëè íî÷íûå ýïèçîäû áóäóò ïîâòîðÿòüñÿ, ïîñåòèòå íåâðîëîãà è îáãîâîðèòå íåîáõîäèìîñòü ïðîâåäåíèÿ ÝÝÃ, òîãäà æåëàòåëüíî äëèòåëüíîãî.
|
#9
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Ó ìåíÿ ëåòîì 2014-ãî áûë, ÿ äóìàþ, êëàññè÷åñêèé ýïèçîä ïîòåðè ñîçíàíèÿ. ß òîãäà óïàëà ñî âòîðîãî ýòàæà, íà ñïèíó. Ìóæ â òîò ìîìåíò áûë â êîìíàòå. Îí ñâîèìè ãëàçàìè íå âèäåë, êàê ýòî ïðîèñõîäèëî, íî ñêàçàë, ÷òî ÿ íå êðè÷àëà. ß ëè÷íî ïîìíþ, ÷òî âèäåëà ñåáÿ ñî ñòîðîíû + âñ¸ ÷òî â êîìíàòå, ñ ðàçíûõ ðàêóðñîâ. Ñâîèì òåëîì ÿ óïðàâëÿòü íå ìîãëà. Âèäåëà, êàê îíî áü¸òñÿ î ëåñòíèöó. Óäèâëÿëàñü, ÷òî íè÷åãî íå ÷óâñòâóþ. Ïîíèìàëà, ÷òî ïðîèñõîäèò êàêîé-òî øóì, íî íè÷åãî íå ñëûøàëà. Ïðèøëà â ñåáÿ íà ïîëó, îò ðåçêîé áîëè. Òîé âåñíîé, ñîáñòâåííî, ïîñëå ëå÷åíèÿ òðàâìû (íåâðîëîã âûïèñàë ìíîãî ëåêàðñòâ) ó ìåíÿ ïàðó ðàç áûëî òàêîå, ÷òî ÿ âîçâðàùàëàñü äîìîé ïîñëå óêîëîâ, ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ ñîâåðøåííî îáåññèëåííîé, ëîæèëàñü íà êðîâàòü è äàëüøå ïåðåä ãëàçàìè âñ¸ ïîñòåïåííî òåìíåëî, çàòåì ÿ ïîíèìàëà, ÷òî íå ìîãó óïðàâëÿòü ñâîèì òåëîì (äàæå ïàëüöåì ïîøåâåëèòü), çàòåì êàê áóäòî êòî-òî ñâåò âûêëþ÷èë è ìåíÿ íåò. Ïðèõîäèëà â ñåáÿ ÷åðåç ïîë÷àñà-÷àñ, íî îùóùåíèå áûëî òàêîå, ñëîâíî ÿ ñïàëà. Ïîõîæèå ñîñòîÿíèÿ áûëè ëåòîì - âî âðåìÿ æàðû, íî òàì âñ¸ ïðîèñõîäèëî ãîðàçäî áûñòðåå: êàê òîëüêî ÿ äîòÿãèâàëà èç ïîñëåäíèõ ñèë äî ìåñòà, íà êîòîðîå ìîæíî ëå÷ü, òàê è îòêëþ÷àëàñü ìèíóò íà 30. Âñå ïîñëåäíèå ýïèçîäû ÿ ëè÷íî ñâÿçûâàëà ñ îáû÷íîé ôèçè÷åñêîé óñòàëîñòüþ. Ìíå â ìàðòå äåëàëè íåáîëüøóþ îïåðàöèþ ïî æåíñêîé ÷àñòè. Ïîñëå íå¸ ÿ äîëãî ïðèõîäèëà â ñåáÿ. Ó ìåíÿ ïëîõàÿ çàæèâëÿåìîñòü (ñëèçèñòàÿ âîññòàíàâëèâàåòñÿ ìåñÿöà 4-5). Æèâîò âî âðåìÿ ìåñÿ÷íûõ áîëåë òàê, ÷òî è ìîè îáåçáîëèâàþùèå (ïüþ èõ ñ 12 ëåò), è òå, ÷òî ìíå ñîâåòîâàëè çäåñü - íå ïîìîãàëè. Êðîâîòå÷åíèÿ áûëè âûøå íîðìû, ïðîäîëæàëèñü äî äåñÿòè äíåé. Öèêë íå ñëèøêîì äëèííûé, òàê ÷òî ìåíÿ ýòî âïîëíå ìîãëî âûìàòûâàòü. |