Латентнвый железодифицит? Планирование беременности.

[linali]

Добрый день!
Пол ж., 27 лет, рост 167, вес 55 кг.
Год назад бросила курить, заболеваний нет.
В июле 2017 была внематочная беременность на первом месяце приема противозачаточных средств.
Сейчас первый месяц планирования, по гинекологии все ок.
Когда курила часто была анемия, помогал сорбифер.
Сейчас пересдала ОАК, железо, ферритин.
Анализы во вложении, как понимаю ферритин сильно понижен, есть железодефицит.
Можно ли мне проколоть железо? так как планируем беременость, а из за низкого железа она может не получиться(чтобы быстрее было)
И можно ли скорректировать таблетками? Сорбифером?
сколько по времени пить? И когда пересдавать?
Ферритин
12,950
нг/мл
муж. 20-350* жен. 10-150*
берем. 1тр. 60-90
2 тр. 25-70
3 тр. 10-15
Нормы приведены для взрослых мужчин и небеременных женщин.
Анализ выполнен на полуавтоматическом ИФА-анализаторе Infinite F50 (Tecan, Австрия).
Железо общее
32,4
мкмоль/л
жен. - 8,8 - 27; муж. - 9,5 - 30,0
Анализ выполнен на автоматическом биохимическом анализаторе Miura 200 (I.S.E.Srl Италия).

[Dr.Vad]

дефицит железа беременности не мешает, железа бисглицинат 25 мг в течение 3 мес., быстро - в/в венофер в суммарной дозе 500 мг за 3 раза