Паническая атака и страхи

[Lenta]

Добрый день.
Недавно на фоне стресса (ребенок находился на лечении в стационаре, как следствие внеочередной отпуск на работе и разборки с начальником с обвинениями с его стороны) случилась паническая атака.
Предобморочное состояние, онемение конечностей, повышенное давление, страх смерти и прочее.
Врачи сказали, что это типичная паническая атака.

Сегодня ребенок себя неважно чувствует. Мои страхи вернулись ко мне с новой силой. Тошнит. Все дрожит внутри. Что делать?
Во время лечения ребенка (в августе) потеряла 4кг за 2 недели, на еду не могла даже смотреть.

Как помочь себе?

[Lenta]

Мне 38 лет, пол женский, вес 48кг, рост 160см. Вредных привычек нет. Двое детей 10л и 4г

Результаты опросника:
Шкала тревожности 14, рекомендовано обратиться к врачу

Панические атаки:
нельзя сказать, что вы страдаете от панических атак

[duel]

Здравствуйте.
Пройдите также тесты по депрессии.

В чем вы хотели бы себе помочь? Что делать с чем именно? Могли бы вы уточнить, какую именно помощь вы хотели бы получить здесь, на форуме?

Здесь прочтите о панических атаках [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
И о депрессии [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Lenta]

Доктор, спасибо за ответ.
Помочь себе избавиться от страхов за здоровье ребенка.

[duel]

На что будет похожа ваша жизнь, если вы не будете бояться за здоровье ребенка?

[Divisenko]

Сообщение от Lenta

Что делать?
...
Как помочь себе?

Присоединяюсь к Елизавете.
Вопрос технический: Вы обращались за очной помощью к психиатру или к психотерапевту?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.