Гипотиреоз вследствие проблем с железом вследствие мутации MTHFR

[SteelRat1997]

Здравствуйте! Константин, пол мужской, вес 62 кг, рост 176 см.
Сдавал анализы Ферритин - 96.6 нг/мл (Относительно нормальный показатель), сывороточное железо 32.8 мкмоль/л (норма 11-28), ОЖСС 39.3 мкмоль/л (норма 54-72). Цинк 14.3 мкмоль/л, магний 0.78 ммоль/л. Инсулин 3.4 мкЕд/мл - инсулинорезистентности нет. СОЭ 2 мм/час, С-реактивный белок 0.11 мг/л - воспаления нет.
такие анализы бывают при мутации MTHFR. У меня гетерозиготная мутация MTHFR C667T, а также MTR и MTRR. Принимаю утром натощак метилфолат 1000 мкг и 1000 мкг метилкобаламина. Я сдавал анализ на гемохроматоз - мутации у меня нет.
В среду сдал 450 мл крови как донор - состояние ухудшилось. У меня гипотиреоз, принимаю 1 натуральную щитовидку в день. Так вот, симптомы гипотиреоза после сдачи усилились (Утром тяжело вставать, усталость). При этом быстро устают мышцы и болят после нагрузок. А также ощущается как будто обруч надет на голову и давит в области лба.
По моим предположениям, железа в организме у меня действительно было больше, чем нужно, но при этом организм не может его полностью использовать из-за мутации MTHFR. И поэтому, когда после кроводачи железа стало меньше, мне стало еще хуже.
Я ищу причины гипотиреоза и, по моим предположениям, одной из них как раз могут быть проблемы с железом. А проблемы с железом из-за мутации.
У меня вопрос на тему результатов анализов железа - они нормальные? Если нет, может ли их причиной являться мутация MTHFR? И что в такой ситуации делать?
Что могло произойти с организмом после сдачи крови?
Как наладить метилирование и подобрать дозировку фолиевой кислоты и метилкобаламина? (Если вопрос по теме)
Сразу извиняюсь, если задал какой-то вопрос не по теме.

[Claudia812]

Выявленные у Вас полиморфизмы (не мутации) генов фолатного цикла есть примерно у каждого пятого человека. Они ни к чему не "приводят", не требуют лечения/наблюдения/коррекции/терапии/"налаживания метилирования"