Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом
  #1  
Старый 13.11.2020, 09:39
sempfid sempfid вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 25.05.2016
Город: Москва
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 13
sempfid *
Внутреннее напряжение при работе за компьютером, чтении книги, выполнении матзадач

Добрый день всем!
Маюсь ВСД, иногда ПА бывает, много телесных симптомов от тревоги, тревожное расстройство, ипохондрия и иногда окрные штуки бывают.
Полностью обследован, проблемы только в тревоге все.
Принимаю атаракс и вальдоксан, эффект хороший есть от терапии, прохожу психотерапию КБТ

Когда работаю за компьютером, читаю или читаю в телефоне что-то, занимаюсь умственным трудом, через какое-то время возникает какое-то внутреннее напряжение, и если продолжать дальше оно усиливается и начинает пугать, приходится прерываться. Точнее так можно описать, если я считаю что «выполняю какую то задачу и ее надо выполнить» то это напряжение возникает, а если просто серфинг в интернете, тоже может возникнуть, но менее вероятно.
Похожее напряжение появляется когда надо выполнить какую то задачу ответственную более менее (например в электрике что-то поменять, или никак не могу паззл дособрать), начинает нахлобучивать этим внутренним психическим напряжением, пугаюсь его что оно во что то разрешится, и прерываюсь. Если не прерываться становится хуже и могут появиться телесные симптомы какие-то еще, типа сердце начинает сильнее биться, мышечное напряжение, и в какой то момент прям охота сбежать от этой деятельности и прерваться.
Когда решаю интеллектуальные задачи, например математические, и не получается сходу из решить и приходится думать на решением, тоже возникает схожее напряжение...
Так было далеко не всегда, до обострения всд часами мог сидеть и за компом и читать и т.п.

Путано как то всё объяснил, но симптом странный и не знаю как его точнее описать можно...
Похожее напряжение бывает когда в очереди стою и начинает хотеться сбежать а типа нельзя, надо стоять...
Раньше меня хватало минут на 30-40 работы, но со временем это время стало меньше.

Это не похоже на обычные ПА, именно возникает какое то психическое напряжение которое кажется опасным и поэтому я прерываюсь...
Хотя может я и намудрил и это просто одно из проявлений ПА такого как реакция на умственное напряжение.
Психиатр говорит что в общем ничего нестандартного нет в этом, но может вы подскажет как с этим обходиться и пройдет ли эта штука со временем...

Просьба подсказать уникальный ли симптом у меня или это все от тревоги и ее проделки?
Терпеть лучше и продолжать в любом случае деятельность несмотря на то что плохо, или лучше прерываться. Вот этот симптом мне плохо понятен в отличие от остальных.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 22.11.2020, 11:49
Аватар для Divisenko
Divisenko Divisenko вне форума
Врач психотерапевт
      
 
Регистрация: 03.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 14,991
Поблагодарили 3,874 раз(а) за 3,773 сообщений
Записей в дневнике: 2
Divisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте.
Симптом не уникальный.
Таблетки, которые Вы сейчас принимаете - не дорабатывают, что не удивительно. Вальдоксан нельзя рассматривать как полноценный антидепрессант.
Атаракс не стоит принимать долго.
Вам стоит получить консультацию другого специалиста.
Ещё нужно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.11.2020, 19:03
sempfid sempfid вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 25.05.2016
Город: Москва
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 13
sempfid *
Спасибо за ответ! А подскажите пожалуйста можно ли продолжать работать с этим напряжением как бы игнорируя его и прерываться если совсем будет плоховато. По аналогии как преодолевать агорафобию - плохо, но иди и делай.
Атаракс долго это сколько, подскажите? Я месяц принимаю.
До вальдоксана я год принимал триттико, кажется он если и помогал то несильно, панатаки на нем стали помягче но на тревогу и агорафобию он кажется не влиял сильно.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 28.11.2020, 19:49
Аватар для Divisenko
Divisenko Divisenko вне форума
Врач психотерапевт
      
 
Регистрация: 03.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 14,991
Поблагодарили 3,874 раз(а) за 3,773 сообщений
Записей в дневнике: 2
Divisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Если есть напряжение, то нужно отвлекаться, может быть, делать какие-то физические упражнения или упражнения из КБТ.

Месяц атаракса - уже пора заканчивать.
Вам нужно обратиться к другому врачу, чтобы он назначил правильное лечение.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 29.11.2020, 10:12
sempfid sempfid вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 25.05.2016
Город: Москва
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 13
sempfid *
А как я пойму что оно "правильное"? Лучше чувствовать буду себя?
Теперь схема такая, атаракс убрали, стало вальдоксан + тералиджен, потом добавить симбалту. Эта схема лучше подскажите пожалуйста?

Я давно в прошлом пробовал разные сиозы при тревоге и плохо их переносил, много побочки было а эффекта противотревожного с них не было...
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 02.12.2020, 16:23
Аватар для Divisenko
Divisenko Divisenko вне форума
Врач психотерапевт
      
 
Регистрация: 03.09.2005
Город: Москва
Сообщений: 14,991
Поблагодарили 3,874 раз(а) за 3,773 сообщений
Записей в дневнике: 2
Divisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Вальдоксан и тералиджен - неправильное лечение. Это недо- препараты.
Найдите другого врача. Который не назначает недо-препараты, а назначает правильное лечение.

Симбалта - хороший антидепрессант из группы СИОЗСН. Но обычно лечение начинают с антидепрессантов из группы СИОЗС.
Какие СИОЗС Вы пробовали? В каких дозах? Как заходили на минимальную лечебную дозу? Прикрывались ли нормальным транквилизатором в случае тревоги?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 10.12.2020, 11:55
sempfid sempfid вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 25.05.2016
Город: Москва
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 13
sempfid *
Спасибо!
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 18:18.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.