#1
|
||||
|
||||
Ужасные отёки от любых углеводов
Пишу здесь так как уже не знаю, что можно предпринять.
Если не трудно — потратьте минуту и дочитайте до конца данное сообщение! Я Находился на сыроедение с января по август 2016 года (питался только фруктами, овощами и пророщенными злаками). Ввиду острого желания закрепиться на таком питании долго терпел постоянное чувство голода, головные боли и излишнюю худобу. На последнем месяце ко всему вышеперечисленному прибавилась ещё и одержимость к сладкой еде (тогда таковая стала просто смыслом существования; просто не мог остановиться до тех пор пока уже внутрь не лезло). Чуть позднее стал быстро расти вес, сначала я обрадовался подумав что организм наконец адаптировался к такой пище, но потом понял, что вся эта «прибавка» — отёки. За последний месяц сыроедения я набрал 10 кг. Это стало последней каплей и я перешёл на обычную человеческую пищу. Прошли головные боли, спустя несколько месяцев снизилась одержимость к углеводам. Однако отёки остались. Механизм появления отёчности — употребление любых углеводных продуктов. Могу съесть 200 гр каши или пол булки хлеба и на следующий день на весах может быть плюс один-два кг. От действительно сладкого (конфеты, пирожное и Тд) заливает ещё больше, но такую еду я уже просто не ем. Располагаются отеки по всему телу, но всё же большее их сосредоточение на лице и ногах. Всё что помогает — это спорт. Много. Тайский бокс три раза в неделю, три раза тренажерный зал, раз бег. Однако на спорт нужна энергия, а урезав углеводы у меня просто нет сил на физические упражнения. Занятия физкультурой превратились в Ад. Сейчас питаюсь приблизительно в следующей пропорции: животные белки ~ 1.8 гр на кг, животные жиры 1 гр на кг, углеводы 0.8 гр на кг. Я сдавал анализы (часть прикрепляю), ходил на консультации к врачам. Но те лишь разводят руками. Почитав форум и статьи я подумал, что может быть Вы сможете мне помочь. Скажите, я не ошибся? Буду благодарен за советы, пойлу на платные консультации. Прошу помощи Жду вашего ответа. С уважением, Александр |
#2
|
||||
|
||||
Не получается загрузить анализы.
Напишу письменно основные показатели: Алб 36,4 (норма до 41) Асб 35,0 (норма до 35) Билирубин 9,6 (норма 1,7 - 21) Альбумин 45,2 (норма 32-52) Калий 4,0 (норма 3,5 - 5,5) Натрий 138,0 (норма 130-150) Са полезный 1,13 (норма 1,0 - 1,32) Креатин 82,8 (норма 80-115) Мочевина 8,5 (норма 2,8-7,2) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Общий белок 72,9 (норма 65-85) Тиреотропный гормон 1,986 (норма 0,4 - 4,0) Тироксин свободный 10,7 (норма 10,3-22,7) С пептид 0,6 (норма 0,9-7,1) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Инсулин 2,1 (норма до 29,1) Магний 0,85 (норма 0,73-1) |