Разрыв мышц-леваторов и упр Кегеля

[Lanaksu]

Здравствуйте. 12.09.2018 г у меня были роды, в результате которых я получила разрыв 2 степени. Сшили плохо кожу, а также забыли сшить мышцы-леваторы. Все швы разошлись на 5-е сутки. Зашивать не стали. Сейчас есть небольшое опущение задней стенки влагалища. Периодически появляются боли в области ануса, копчика и клитора. Разрыв леваторов по словам врача небольшой. Чтобы не прогрессировало опущение влагалища порекомендовали делать упражнения Кегеля. Скажите не усугубит ли мою ситуацию упражнение? Ведь мышцы разорваны, хоть и немного. Не разойдутся ли они дальше