|
#31
28.09.2006, 11:05
|
|||
|
|||
|
Я мама двоих очень активных девочек, были огромные проблемы с засыпанием, они меня до бешенства доводили. Я сделала так. Телевизор сократила до 20-30 минут в день и это очень важно, возбуждение резко спадает, компьютерные игры вообще исключила. В основном образовательные программы. Никаких отупляющих и возбуждающих (агрессивных мультиков). За полтора часа перед сном выходим гулять, но не с другими детьми, чтобы мои детки не бесились, а просто подышали. Гуляем не больше часа. Велосипед, ролики, легкие пробежки, подтягивание на турнике, зимой коньки или санки, дети должны устать, но не возбудиться. Приходим домой, теплый душ, именно душ, а не ванна, чистим зубы (у кого они есть
 ), стакан теплого молока или кефира комнатной температуры, чтение колобка или др. перед сном в течение 15 минут и выключаю свет. Типа тоже ложусь спать. И дети должны знать, что спать легли все, им очень обидно, если их уложили, а родители смотрят кино, возникает протест. И так четко каждый день. Месяц попили ноотропы и растительные успокоительные. Витаминный комплекс пьем постоянно. Личный пример огромная сила, при детях не смотрю телевизор, никакого криминала, новостей. Через несколько месяцев старшая дочь стала отличницей, а на младшую больше не жалуются в садике. Стали реже болеть. При этом они такие же активные, но уже не нервные, видимо психика стабилизировалась. Но для родителей первое время очень тяжело, особенно заставить себя вечером выйти из теплого дома, отойти от телека. Но зато теперь у Вас долгие годы спокойной жизни впереди 
|
|
#33
28.09.2006, 11:31
|
||||
|
||||
|
А мой младший ребенок (девочка) до года засыпала сидя у меня на руках в то время когда я ...играл на компютере игру Zuma
 Её убаюкивало монотонное движение шариков по экрану. Заметили этот "феномен" случайно ("феномен" - потому что очень боялись, что младший ребенок "пойдет по стопам" старшого: старшего до полутора года укачивали на руках и спал он в день только пол-часа, при чем РОВНО пол-часа, хоть ракеты по нему запускай). Так что проблема с укладыванием младшего ребенка решилась вот так внезапно, при чем с большой радостью для родителей: и ребенка спать уложили, и в компютерную игру поиграли... 
|
|
#34
28.09.2006, 12:07
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#35
06.02.2009, 16:46
|
|||
|
|||
|
Хочу выразить своё мнение по поводу ТВ. По-моему, если выборочно и по немногу, то польу для ребенка трудно переоценить. Ну где ещё городской ребенок увидит животных (не замерших на картинках, а в естественных условиях, в движении)? Разнообразная информация развивает, тем более, что родители, как правило, не могут постоянно, без перерывов, заниматься своим чадом.
|
Линейный вид
