Отказ от сигарет и последствия

[tea77]

Добрый день!

Меня зовут Сергей. Мне 31 год. Рост 175 см, вес 73 кг. Занимаюсь спортом.

Не знаю правильно ли я выбрал ветку форума, перенаправьте если ошибся.

Моя проблема появилась в 2012 году. Но, думаю, начать следует с более раннего возраста.
Я всегда был общительным и активным ребенком. Участвовал в школьных театральных представлениях, выходил к доске рассказывать стихи и очень любил внимание.
С коммуникациями и со здоровьем проблем не испытывал, кроме носовых кровотечений. Мама говорила, что в возрасте около 7-8 лет у меня стала часто идти кровь из носа. У меня периодически болела голова. Мама работала в психиатрической больнице (не врач, работала с документами). Она отвела меня на какое-то исследование, где ко мне подключали приборы с проводами. У меня обнаружили внутречерепное давление. Про лечение не помню. Позже мы переехали в другую страну, записи не сохранились. Кровотечения и головная боль прошли также незаметно, как и появились. Я заканчиваю школу, лицей, иду в армию. До 2012 года проблем со здоровьем более не испытывал.
2012 год. Я учусь в университете. Решаю бросить курить и заняться спортом. Курил я на тот момент уже 7-8 лет. Резко бросаю курить, перестраиваю диету, делая упор на белки. За несколько месяцев вырастаю с 60 до 70 кг качественного мяса.
Вместе с этим прогрессом появляется сильная раздражительность. Я начинаю злиться на всех вокруг. Теряю контакты с друзьями. Не могу выступать на лекциях в университете. Постоянно чувствую сильное сердцебиение. Плохо засыпаю. Ощущение кома в горле.
Я снижаю интенсивность тренировок. Это не помогает. Регулярно измеряю пульс. Он держится в значениях 90-120. По ночам появляется ощущение опасности. Засыпаю только если в моем поле зрения есть входная дверь и большая часть комнаты. Один дома не могу спать без ночного светильника.
Посещаю терапевта. Она меня выслушивает жалобы и измеряет пульс с давлением. Давление 120/80 пульс 120. Врач говорит, что это я переволновался из-за разговора с ней. Ком в горле объясняет увеличением щитовидки. И назначает узи щитовидной железы. Узи отклонений не выявляет. Более к врачу я не иду.
После посещения врача сам ищу информацию по теме. Начинаю принимать бисопролол. Он снижает пульс до 60-70, но самочувствие моё ухудшается: слабость, отсутствие энергии.
Перехожу на афобазол, глицин, валерьянку. Толку нет.
На сегодняшний день продолжаю испытывать проблемы. Они длятся периодами по пару месяцев. Сердцебиение, ком в горле. Просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения. Если дома один, то сплю со светом. Не могу публично говорить, т.к. не хватает воздуха, бросает в пот. В самые сложные периоды испытываю такое, когда говорю даже с родственниками. Не могу довести рассказ до конца, т.к. бьется сердце и не хватает воздуха. Это странное ощущение. Я чувствую себя абсолютно уверенно и не боюсь говорить, но не могу физически. В такие периоды мне не хватает воздуха на тренировках и при подъеме на 5 этаж.
Пью курсами Пирацетам. Я не знаю, самовнушение это или нет, но нехватка воздуха прекращается после 2-3 нед приема. Пью курсом два мес. Но потом проблема возвращается.
Когда это состояние уходит, я снова живу полной жизнью: много общаюсь, на работе выступаю перед коллегами. Тренируюсь с удовольствием. Но потом возвращается это. С ночными тревогами, нехваткой воздуха, потемнением в глазах, сердцебиением и полным упадком настроения и мотивации.
Да, забыл написать, что в университете консультировался с преподавателем валеологии. Она сказала, что у меня ВСД. Я это интерпретировал как "я не знаю что это".
До недавнего времени работал в госструктуре, поэтому к врачам обращаться не рисковал.
Что это может быть?

[doctor101]

Не знаю правильно ли я выбрал ветку форума, перенаправьте если ошибся.

В пси.разделе,ей самое место.

[Divisenko]

Здравствуйте.
Это похоже на рекуррентное депрессивное расстройство.
Периодические обострения депрессии и тревоги.
Нужна консультация врача психотерапевта, скорее всего, нужны лекарства. Обычно это антидепрессант СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) более-менее длительным курсом, плюс транквилизатор (коротким курсом).
Также нужна разговорная психотерапия которую проводит психолог психотерапевт или врач психотерапевт.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.