Препараты железа во время беременности

[nkoot]

Добрый день

Беременность 34 недели, беременность 3я, роды 1 в 1996, аборт 1.
Возраст 37, рост 160, вес 67 (+12кг от начала беременности), анализы все в норме, давление слегка пониженное, в среднем 110/60, отеков нет, по узи и допплеру все параметры в норме, соответствуют сроку.
По последнему анализу крови гемоглобин снизился до 108 (до этого держался всю беременность 125-130), врач прописал сорбифер. Но у меня есть такая особенность (уже давно, еще с прошлой беременности) начинает сильно болеть голова на препараты железа, из-за этого я и комплексы типа Витрум или Элевит не могу принимать. Начала пить сорбифер - 3 дня попила и не выдержала, пока прекратила. Но меня терзают сомнения - не будет ли у ребенка кислородного голодания из-за моего пониженного гемоглобина?

Как быть? можно ли препараты железа заменить усиленным питанием (яблоки, говядина, гречка и т.п.) или может быть просто дозировку сорбифера уменьшить? (сейчас мне назначили по 1т. 1 раз в день, может его через день пить или толку тогда от него не будет?

Заранее спасибо за ответ

[nkoot]

Я всё-таки начала пить его через день, голова к вечеру того дня когда выпила - болит, на следующий проходит. Не знаю верное ли это решение... может вообще бессмысленно и железо не усваивается в таком режиме?
Вчера спросила своего гинеколога как лучше поступить - она говорит идите к терапевту, пусть он разбирается с вашей головой и назначает что-то другое из железа (но пить железо сказала надо обязательно). А у нас сейчас эпидемия гриппа, так что взвесив всё решила я к терапевту пока не идти и в очереди кашляющих не сидеть.
Всё еще надеюсь может быть местные доктора подскажут решение

[Dr.Nathalie]

Анализ крови выложите полностью.

[nkoot]

Наталья Рашидовна, да в обменной карте практически никаких данных и не написано - Гемоглобин 108, Лейкоциты 13,7 Эритроциты 3,5 СОЭ - 4
Вот и всё...
Есть еще данные биохимии, давайте тоже напишу
билирубин - 10.16
сахар - 3.1
креатинин - 75
мочевина - 4,8
АСТ - 20.4
АЛТ - 19.2
общий белок - 59,5

Спасибо что откликнулись на мою тему