Гомоцистеин повышен, ферритин понижен

[NataValStr]

Здравствуйте, сдали анализы крови 15летнего ребёнка (в последнее время устает и жалуется на выпадение волос).
Ферритин понижен (в 2023 году был также низкий, но повысили приёмом СидералФорте), а Гомоцистеин, который сдали впервые, повышен.
Подскажите, пожалуйста, что предпринять в данном случае?
Спасибо.

[Dr.Vad]

у ребенка остаётся дефицит железа, как бы вы его не поднимали, фолиевая у ребенка погранична 4.5-4.5 - нижняя граница нормы, вы недокармливаете ребенка или у него изб. питание, которое способствует недостатки есс. нутриентов, когда вы заводите новую тему, вы начинаете с роста-веса, и указываете пред. темы на форуме - ето нужно всегда предпринимать и в данном случае и в др. последуюших

https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=191

[NataValStr]

Здравствуйте, Вадим Валерьевич, спасибо за ответ. Рост 172см, вес 60кг.
По поводу питания: ест курицу, свинину не очень любит, "так как жирная" , говядину, рыбу и печень не ест. В рацион включены яйца, творог, молоко. Овощи и фрукты сезонные.

[Ninti]

Яйца, творог, молоко и много овощей препятствуют всасыванию железа.
Ферретаб ( с фолиевой) или Витаферр (с ещё бОльшим, комплексным составом)

[Ninti]

Цинк тоже на нижней границе

[Dr.Vad]

на примере девочек 10-16 лет из Индии - 75% цинк дефицитных из-за 50-70% недостатка цинка в еде; снижены когнитивные способности у половины, у 45% изменения вкуса, дефицит др. нутриентов - ниже

Plasma zinc levels were low (<0.7 mg/l) in 72.4%.

Prevalence of anemia (Hb < 12 g/dl) was 27.2%, and 26.6% girls had low serum ferritin <12 µg/l.

Plasma retinol was below the normal cutoff of 200 µg/l in 65.4% girls.

Plasma vitamin C level of 10.8% girls was below the normal cut-off of 0.2 mg/dl, and 67.6% of the girls had low plasma vitamin C status.

beneficial effects of zinc supplementation on cognitive scores of the girls by reducing reaction time (6–13%) and improving in Memory (25%) and RPM scores (15%) than the control group.

Median recognition threshold for salt taste reduced significantly from 5 to 2.5 mmol/l after both diet and zinc supplementation (p<0.01); however, it remained same in the control group.