Низкий витамин д цинк и ферритин

[Mititello]

Добрый день доктор!

Ж, 36лет, рост 175, вес 90
Ранее обращалась на форум, беспокоило онемение, слабость, исключили все по эндокринологии
Сейчас обращаюсь к вам помочь скорректировать дозировки витаминов, и может досдать некоторые анализы.
В феврале этого года была проведена ринопластика, анализы сдавала перед операцией (анализы прилагаю)
менструации с 13лет, всегда обильные, 3года стояла вмс, на данный момент доктор прописала пить ок Ярина (принимать ещё не начала), пила их раньше перед беременностью.
Из хронических заболеваний тонзилит, онемение и слабость, боль в мышцах, проходила много докторов ставят диагноз исключение фибромиалгию под ?

[Dr.Vad]

дефициты цинка, железа и витамина д, что у вас с питанием, не веганите?

[Mititello]

Нет питаюсь хорошо, мясо в рационе есть, единственное курица, индейка, мясо рыбы красное и белое. Говядина Свинина редко.
Ограничила сладкое, исключила алкоголь совсем и за год похудела на 25кг весила больше 100кг

[Dr.Vad]

может, из-за изб. веса и потерь у вас возник дефицит железа и цинка, можно попробовать их заместить; жд иногда ассоциируется с повыш. чувствительностью к боли

[Mititello]

Какие препараты лучше принимать? Я посмотрела вы рекомендуете фирму солгар, в какой дозировке? И по витамину д подскажите сколько принимать в интернете разная информация, получается после операции он упал с 23 до 15ед

[Dr.Vad]

для вашего веса наверное железа 50 мг в день с витамином с, но изб. вес нарушает усвоение железа, поетому в/в венофер был бы предпочтительнее; витамин д 3-4 тыс единиц в день

[Mititello]

Можно провести с Вами онлайн консультацию?

[Dr.Vad]

отправил в лс