Низкий ферритин

[ququu]

Добрый день!
О себе: женщина, 40 лет, рост 178 см, вес 68 кг. Трое детей - 2002, 2008, 2013. Диет никогда не придерживалась, из хронических заболеваний (опущение почек 1 и 2 ст, проллапс митрального клапана 1 ст). Опущение сколько себя помню, худющая, после вторых родов поправилась - полегчало, но на узи опущение все равно ставят 1 (левая) и 2 ст (правая)

Обратилась в апреле к врачу с жалобами на усталость, сонливость, выпадение волос в течение года. Врач назначила ОАК, узи и анализ на гормоны щитовидной железы.
Анализа ОАК на руках нет, помню что гемоглобин 120 был.
По УЗИ - признаки гипоплазии ЩЖ.
Гормоны:
Т3 свободный 3,21 пг/мл (норма 2,38-4,37)
Т4 свободный 0,92 нг/дл (норма 0,8-2,1)
ТТГ (Тиротропин) 3,89 мкМЕ/мл (норма 0,27-4,2)
АТ-ТГ 24,7 МЕ/мл (норма 0 - 115)
АТ-ТПО 5,97 МЕ/мл (норма 0 - 34)
Вердикт врача: с ЩЖ все в норме, гемоглобин - ничего так
Назначение: высыпаться и глицин, наверное устаешь, все таки трое детей.
Летом старалась набраться витаминов и высыпаться, но не получается, все равно страшно хочу спать.
Осенью волосы стали падать пучками, они везде, на висках уже хорошо просвечивается кожа, стали трескаться уголки рта очень глубоко, сил нет. С каждой беременностью прибавлялось седины, последняя беременность: пол головы - седая.
Менструации обильные два дня со сгустками, потом 3 скудно. Цикл 21-25 дней, в основном 24. Гинеколог предлагает лечение только противозачаточные, говорит, что только так лечится нарушение МЦ.

Опять к терапевту, сдаю ОАК. У нас делают какой-то урезанный анализ.
Привожу те показатели, которые вписаны.

Гемоглобин 117 г/л (норма 120-140)
Лейкоциты 5,5 *10в9/л (норма 4-9)
Сегментоядерные 49 % (норма 47-72)
Эозинофилы 3 % (норма 0,5-5)
Лимфоциты 46 % (норма 19-37)
Моноциты 2 % (норма 3-11)
СОЭ 20 мм/час (норма 2-15)

Терапевт, говорит что нормальный анализ.
Меня смутило СОЭ, выпросила мочу.
Цвет с/ж
Прозрачность мутная
Относительная плотность 1015
Эпителий плоский мало
Лейкоциты до 15 в п.зр
Эритроциты до 7 в п.зр
Слизь ++
Из ощущений - болит в районе поясницы, но не ярко, думаю, что может мышцы от усталости.

На форуме прочитала темы и ответы и вырвалась поехать сдать назначенные самой себе анализы.

Железо (Fe) 7.50 (норма 9.00 — 30.40 мкмоль/л)
ОЖСС 70.80 (норма 44.80 — 80.60 мкмоль/л)
Процент насыщения трансферрина железом 9.1 (норма 15.0 — 45.0 %)
Трансферрин (Transferrin) 3.29 2.50 — 3.80 г/л
Цинк (Zn) 12.70 (норма 7.00 — 23.00 мкмоль/л)
Ферритин (Ferritin) 5.3 (норма 10 — 120 нг/мл)

Я так понимаю у меня анемия неслабая, хотя гемоглобин не сильно ниже нормы?
На терапевта особой надежды нет, посоветуйте, пожалуйста, что принимать?

[Dr.Vad]

Да, жда легкой степени, железа бисглицинат 25 мг в течение 3...4 мес

[ququu]

Спасибо большое за ответ, гугл ответил, что железа бисглицинат есть в Солгар легкодоступное железо джентл айрон, правильно нашла? И в одной капсуле 25 мг железа, т.е. мне по одной капсуле в день, так?

[Dr.Vad]

именно так, кроме солгара имеется десяток альтернатив на айхербе подешевле

[ququu]

Спасибо большое, посмотрю на айхербе .
А железа бисглицинат тоже нужно запивать аскорбинкой?

[Dr.Vad]

можете, если есть

[ququu]

Спасибо большое за ответ, купила в аптеке солгар, очень на него надеюсь.
Спасибо огромное за внимание!

[ququu]

Добрый день!
Вадим Валерьевич, у меня опять к Вам вопрос.
Принимала Solgar Gentle Iron по 1 капсуле (25 мг) в день, запивала растворимым витамином С. Получается уже почти 3 месяца.
Но улучшений со стороны самочувствие нет. Постоянная усталость и желание поспать, утром встаю, только потому что нужно встать.
волосы продолжают выпадать так, что при мытье головы забивается сток и вода не уходит. Ради интереса посчитала, то что насобирала в ванной, получилось 180 штук.
В общем не выдержала, пошла еще раз сдала ферритин, хотя наверное еще рано.
Сдавала без отмены солгара, в середине цикла.
получилось 9.4 (норма 10-120) нг/мл
три месяца назад было 5,3.
Почему так медленно, надеялась видеть цифру в пару десятков хотя бы .
Или на таких цифрах и не стоит ждать быстрого подъема?
Может увеличить дозу или сменить препарат?
Очень надеюсь на Вашу помощь

[ququu]

Скан последнего анализа на ферритин

[Dr.Vad]

скорее всего, усвоение железа у вас нарушено, также все ети 3 месяца мог подниматься гемоглобин до цифр 125-130, пока он поднимается, ферритин остается почти прежним; быстро нормализовать самочувствие в данной ситуации венофер в/в 500 мг за 3 введения

[ququu]

спасибо большое за ответ, сдам еще на гемоголобин, с внутривенным введением - это хорошо, но что-то в наших условиях страшновато, если чего, пока скорая доедет - ласты склею
Увеличивать дозу не надо? Больше 4 месяцев можно принимать?

[Dr.Vad]

можно и полгода

[ququu]

Спасибо большое, буду значит дальше принимать, надеюсь дело пойдет быстрее