проблемы после травмы

[nufc]

Распорол стеклом ногу (рваная рана), в области надкостницы (косточка внизу голени, у стопы)
В травме зашили. На ногу не мог наступать в течении 12 дней. Вот сняли швы. Ничего не изменилось. Нога практически не гнется в стопе, могу только стоять немного на нее опираясь. При опускании вниз, нога тут же отекает и деревянеет. А при попытке наступить, по всей стопе как иголками проходит.
Врач сказал это потому, что рядом с травмой были связки и сухожилия. И посоветовал разрабатывать.
Но при попытке сгибать в какой-то момент наступает резкая острая боль и дальше нога не идет, даже через боль.
Икроножная мышца постоянно напряжена и может часами просто ныть.
Что посоветуете? Если идти к врачу платно, то к какому?
Вообще, что это может быть, как вернуться к нормальной жизни?