ГСД, предлежание плаценты, симфизит

[aleksandrata]

Здравствуйте, мне 28 лет, вторая беременность 14,1 недель. Рост 173, вес 56
По 1 скринингу в 12 недель, все в норме, но вот предлежание плаценты.
Первая беременность, без особенностей в анализах, но был симфизит 18 мм, ЕР в срок, ребенок 4170, 55 см.
В общем при постановке на учет сахар 5,3, пересдала - 5,1. Села на диету, порой фанатичную,проверяю ГИ всех продуктов, ну и рацион мой, это рыба, овощи и кефир, по большей части, немного фруктов.
Купила глюкометр, замеряю на тощак и через час после еды, как положено. Через час после еды всегда в норме 5,5 - 6,5, а вот тощаковый бывает и 5,2.
Вопросы.
1. Как тощаковый понижать? я ж и так полуголодная, прибавки пока 0?
2. При каком утреннем сахаре можно вести речь об инсулине? у меня сейчас 4,7 - 5,2
3. Плацента, знаю, что вариант нормы на моем сроке, Но все же, какие ограничения? Физическая активность и интимная жизнь интересуют
4. Симфизит. Как предотвратить? Ходила к остеопату, в первую беременность мне это очень помогло.
5 ГСД - можно хоть две печеньки в день? Мне аж дурно, вся жизнь вокруг сахара завертелась(
Спасибо за ответы.

[Melnichenko]

Ваша масса тела ? Рост?

[aleksandrata]

рост 173, вес 56 кг

[Melnichenko]

Ацетон есть в моче ? В семье диабет?

[aleksandrata]

нет, ни ацетона, ни диабетиков в семье нет никого.

[Melnichenko]

Тогда пока ждем и проверим глюкозу после печенья 1 ( одного )

[aleksandrata]

а я вам уже скажу - 6,5 после 2х, отвратительных печенек, на фруктозе. Замер делала через час от начала приема пищи.
А как с утренним значением быть, я же пробовала есть раньше вечером, и позже, результат от этого не менялся.

[Melnichenko]

Фруктоза АБСОЛЮТНО ( !!! ) нелепа.
Это забаненная уже в 70- е годы идея.

[aleksandrata]

да?) ну, а что нам, страдальцам, подойдет, в данном положении?

[Melnichenko]

Лучше уж просто печенье - коли страдание ( хотя нет ацетона - нет голодания )С другой стороны, маса тела нормальна.
Еще лучше - фрукты.то же яблоко очень даже весело с чаем

[aleksandrata]

Спасибо большое. А утренний, если так и будет 5,2 выскакивать? На какой цифре напугаться?

[Melnichenko]

Примем решение на 5,3 - 5,4

[aleksandrata]

Спасибо, может, все же так не повысится, я стараюсь

[aleksandrata]

Здравствуйте, я так понимаю, что как-то неверно питаюсь, из углеводов у меня только фрукты, еще вот открыла пирожок из ржаной муки с капустой, все подконтрольно. Нет хлеба, макарон и гречи той же. Их обязательно включать, или мерить сахар и ацетоны и питаться, как больше нравится?
Спасибо

[Melnichenko]

Защищенные углеводы - то чем провинились?
Смысл не в шолодании -смысл в помощи, если с фмзиологичесеим количеством углеволов в физиологичесеих условиях железа не спрпвляется