Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
MedNavigator.ru - Поиск и подбор лечения в России и за рубежом
  #1  
Старый 30.04.2024, 17:38
zonete zonete вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.02.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
zonete *
Совместимость микронутриентов

Здравствуйте!
Как известно, витамины и минералы могут друг на друга влиять, как положительно, так и отрицательно. В интернете можно найти таблицы их совместимости. Например, в [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] или на сайте [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ].
Но в некоторых бадах это как будто игнорируют.
Например, Доппельгерц Магний+Калий содержит: B6 и B12, железо и B12, железо и цинк.
Стимбифид: B1 и B6, B6 и B12, цинк и фолиевая кислота.
Как такое возможно?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 30.04.2024, 18:21
Аватар для Dr.Vad
Dr.Vad Dr.Vad вне форума
Модератор форума по гематологии
      
 
Регистрация: 16.01.2003
Город: Хьюстон, Техас
Сообщений: 80,725
Поблагодарили 33,396 раз(а) за 31,741 сообщений
Dr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
ваш вопрос слишком широк, иногда якобы несовместимые витамины все равно усваиваются, если цель предотвратить их дефицит, а не нормализовать уровень, если вам нужны не теоретизирования, а применительно к какой-то конкретной ситуации, то пишите в соответствуюшей теме форума вопрос.
__________________
Искренне,
Вадим Валерьевич.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 01.05.2024, 20:57
zonete zonete вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.02.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
zonete *
Конкретной ситуации для разбора нет. Хотелось просто узнать, не окажутся ли такие комбинированные препараты бесполезны из-за нейтрализации веществ друг другом. Ну и такой шаг производителей вызывает недоумение. Хотелось бы понять, там есть какой-то секрет, или они просто игнорируют эти свойства витаминов и минералов.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 01.05.2024, 21:16
Аватар для Dr.Vad
Dr.Vad Dr.Vad вне форума
Модератор форума по гематологии
      
 
Регистрация: 16.01.2003
Город: Хьюстон, Техас
Сообщений: 80,725
Поблагодарили 33,396 раз(а) за 31,741 сообщений
Dr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
нет не окажутся бесполезными, так как те витамины/нутриенты НЕ нейтрализируют друг друга как химические вешества; например, цинк, медь и железо могут нарушать всасывание друг-друга из-за того что и них обшие пути усвоения, но в реалии их совместное применение не оказывает негативный еффект на их уровень усвоения и дефицит меди в организме возникает только при избытке цинка в рационе, но не при их сочетанном приеме.

посмотрите этот источник информации, в самом низу ссылки откуда была взята данная компиляция - для многих взаимодействий присущ префикс "быть может" (а может и не быть) - снижение усвоения на 20-40% говорит что остальные 60-80% от принятого усвоится и ликвидирует дефицит, если таковой имеется:

Interactions between Vitamins & Minerals

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
__________________
Искренне,
Вадим Валерьевич.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 11.05.2024, 20:12
zonete zonete вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.02.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
zonete *
Спасибо за ссылку!

Цитата:
Сообщение от Dr.Vad Посмотреть сообщение
для многих взаимодействий присущ префикс "быть может" (а может и не быть)
Они там используют слова "may", "can", "might", "potentially", "possibly". Я так понимаю, все эти слова обозначают неоднозначность результатов исследований (хотя, вроде бы есть разница между can и may: may - вероятность, а can - реальная возможность)? Если ни одно из этих и подобных слов не использовано, то взаимодействие доказано?

Цитата:
B12 requires B6 for absorption
B12 требует B6 для усвоения? А в Википедии сказано: Ион кобальта в молекуле В12 способствует разрушению витамина В6 и B1. Видимо, это верно про B1, а про B6 ошибка. Хотя здесь говорится, что наоборот B1 влияет на B12 (хоть и косвенно).

Цитата:
Vit C might degrade B12 especially when B1 and copper are also present.
Витамин C может разрушать B12, особенно если в организме присутствуют также B1 и медь.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 11.05.2024, 20:13
zonete zonete вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.02.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
zonete *
В итоге непонятно как оценивать поливитамины (или совместный приём отдельных витаминов). Какие-то правила строги, а какие-то не очень? Или вообще не обращать на это внимание и доверять производителю?
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 12.05.2024, 00:56
ELENA_VLAD ELENA_VLAD вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 24.07.2008
Город: Красноярск
Сообщений: 6,989
Сказал(а) спасибо: 278
Поблагодарили 2,146 раз(а) за 2,071 сообщений
ELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форумеELENA_VLAD этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
С какой целью принимаете поливитамин - Вы вегетарианец?
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 13.05.2024, 01:13
zonete zonete вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.02.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
zonete *
Нет, всеяден. Витамины для профилактики.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 13.05.2024, 02:02
Аватар для Parsek1809
Parsek1809 Parsek1809 вне форума
ВРАЧ
 
Регистрация: 26.10.2019
Город: Кемерово
Сообщений: 677
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 318 раз(а) за 311 сообщений
Parsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеParsek1809 этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от zonete Посмотреть сообщение
Нет, всеяден. Витамины для профилактики.
Профилактики чего?
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 13.05.2024, 09:23
zonete zonete вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 19.02.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1
zonete *
Профилактики недостатка витаминов.
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 13.05.2024, 17:32
Аватар для Dr.Vad
Dr.Vad Dr.Vad вне форума
Модератор форума по гематологии
      
 
Регистрация: 16.01.2003
Город: Хьюстон, Техас
Сообщений: 80,725
Поблагодарили 33,396 раз(а) за 31,741 сообщений
Dr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDr.Vad этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Еше разок, если Вам специально не нужны поливитамины из-за диеты, бариатрии, мальабсорбции или др. околоклинических случаев, то Вам витамины вообше НЕ нужны; но если будете принимать в разных модификациях, которые ослабляют/усиливают чего-либо, то етого все равно достаточно для профилактики дефицита, если ваше питание вдруг не содержит каких 2-3 нутриентов в достат. количестве
__________________
Искренне,
Вадим Валерьевич.
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 02:04.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.