Мультисвязочная травма колена.

[Alexan81]

Александр. 37 лет. Не пью не курю. 172см 70кг. Среднеактивный образ жизни.

В результаете несчастного случая год назад получил травму правого колена.
Разрыв ЗКС, разрыв внутренней боковой связки, признаки надрыва малоберцовой коллатеральной связки, повреждение структур заднелатерального комплекса (ротационная нестабильность), разрыв заднего рога медиального мениска, хондральные повреждения внутреннего мыщелка бедра. ПКС по словам врача проводившего первую операцию "такая себе, но держит". Не трогаем.

март 2017 Первая операция. Восстановление ЗКС из подколенного сухожилия этого же колена + почикали внутренний мениск.

ноябрь 2017 Вторая операция. Восстановление заднелатерального комплекса + дублирование малоберцовой связки. Материал - подколенными сухожилиями со второго колена. Операция - упрощенной фибуло-феморальной реконструкции латерального комплекса.

На сегодняшний день есть некоторый задний ящик до 5мм и сохраняется пока небольшая ротационная нестабильность, но пока и мыщцы ещё не вернулись. Пока хожу в ортезе, угол сгибания 120 градусов сделал.
Внутренняя боковая по последнему МРТ срослась и признаков разрыва нет, но срослась с растяжением. Положительный вальгус - тест при нагрузке. Предложено разными ортопедами 3 варианта. Операция (если будет) планирую июнь-июль 2018.
1. Оставить всё как есть и закачивать мышцами.
2. Пробовать придать тонус своей связке так называемой операцией "гофрирования".
3. Провести операцию укрепления internalBrace синтетической лентой.
Понятно что решать только мне, но хочется и здесь услышать мнения.
Спасибо.