Анемия?

[Ellenaa]

Здравствуйте. Я женщина 41 год. 165 см, вес 58кг. В связи с усиленным выпадением волос сделала анализ крови
Лейкоциты WBC 6.6 (4-8,8)
Эритроциты RBC 4,72 (4,2-5)
Гемоглобин HGB 147 (120-150)
Гематокрит HCT 43,8 (35-45)
Средний объем
эритроцита MCV 92,8 (80-99)
Среднее содержание
гемоглобина в
эритроците MCH 31,1 (27-31)
Ширина распределения
эритроцита по объему RDW 33,6 (11,5-14,5)
Тромбоциты PLT 249 (130-400)
Нейтрофилы NE% 54,5 (46-76)
Лимфоциты LY% 41,8 (18-40)
Моноциты, эозинофилы,
базофилы MXD% 3,7 (2-15)
Относительная ширина
распределения
тромбоцитов PDW 11,9(10-18)
Средний объем
тромбоцитов MPV 11,2 (6,5-11)
СОЭ 2

Железо 48,3(10,7-32,2)
Ферритин 31,2 (10-120)
Витамин В12 214,9(187-883)
СРБ 0,83(0-5)

Врач трихолог требует пересдачи анализа. В связи с невысоким ферритином назначила Ферретаб по 1 таб в день.
Прошу прокомментировать результаты анализов. Правильно ли назначено лечение? Спасибо.

[Dr.Vad]

нет нужды в пересдаче, добавьте 200-500 мкг витамина В12 внутрь к ферретабу

[Ellenaa]

Сообщение от Dr.Vad

добавьте 200-500 мкг витамина В12 внутрь к ферретабу

Спасибо за ответ! Купила В12 не посмотрев дозировку, оказалось 9,0мкг. Это много? Может быть через день принимать или поискать именно ту дозировку, которую вы написали? Принимаю ферретаб с утра натощак, В12 буду принимать вечером, так верно будет?

[Dr.Vad]

какое из чисел больше: 200 мкг или 9 мкг?

[Ellenaa]

Сообщение от Dr.Vad

какое из чисел больше: 200 мкг или 9 мкг?

На коробке написано, что удовлетворяет суточную потребность в витамине В12 на 900% и принимать по 1. Поэтому и сделала вывод, что это 900мкг. Называется Благомин.
То есть это не для устранения дифицита, а так просто?

[Dr.Vad]

у людей с нарушенным всасыванием В12 усваивается около 1% от принятой дозы при ежедневной потребности 1 мкг, поетому минимальная доза 200 мг (от нее точно усвоится 1-2 мг), при дефиците В12 нужно 2-4 мкг в сутки, отсюда доза В12 200-500 мкг, у большинства людей без дефицита В12 его концентрация в крови более 250-300

[Ellenaa]

Вадим Валерьевич, спасибо, я разобралась. Решила заказать на Айхербе. Пока будет идти посылка буду принимать из ампул (вы писали что можно). На контрольном анализе должно быть значение больше 250. Правильно я поняла? И через какое время нужно его сделать?

[Dr.Vad]

все верно, через 1 мес. приема

[Ellenaa]

Здравствуйте, доктор.
Сдала анализ на Вит В12-434,40.
Я так понимаю это хорошо, усваивается. Мне больше не принимать? И нужно ли сдать через некоторое время еще раз, чтобы посмотреть не снизился ли, или не стоит?
Второй вопрос. Сдала попутно и ферритин- 33,3. Плохо поднимается. Но возможно я сама виновата. Я пила за час до еды и ферретаб сильно стал крепить. И я стала пить после еды. Еще прочла, что чай и кофе не дают усваиваться железу нормально, а я на завтрак пью цикорий. Может ли он тоже повлиять? Также рекомендуют пить витамин С совместно с железом. Я не пила. Не подскажете тактику дальнейшую? И возможно препарат железа с менее выраженным закрепляющим эффектом.