Почему не рекомендуется читать лёжа? Миф?

Gatalsky2010 · #1 12.12.2010, 02:26

Много раз такое слышал. Большинство говорит что это из за плохого освещения нельзя, а если освещение ненадо (читаю с кпк)? Поясните пожалуйста.

**Ophthalmist** · #2 12.12.2010, 02:35

неадекватное напряжение глазных мышц

**Darina38** · #3 12.12.2010, 14:03

Миф. Нет исследований, доказывающих вред чтения лежа.

innereye · #4 12.12.2010, 14:51

Исследований действительно нет, но это не отменяет того факта, что при чтении, например, на спине, книга или КПК находится в руках, которые в какой-то момент перестают обеспечивать устойчивую опору - напряжение для глаз создаётся меньше, чем при чтении в трясущемся транспорте, но всё же.
При обучении нам ещё говорили про положение шеи и нарушение циркуляции крови.
Но исследований нет, и вряд ли их специально будут на ком-то проводить. Всё-таки не читать лёжа - это из области скорее рекомендаций, а не жёстких запретов.

Gatalsky2010 · #5 12.12.2010, 15:05

Т. е. если предположить что руки у меня не трясутся, то я могу без особого вреда читать лёжа?

**Ophthalmist** · #6 12.12.2010, 15:24

Нет, не можете. Ведь исследований не проводилось. А рекомендации есть

*ainakoz* · #7 12.12.2010, 16:53

Цитата:

Сообщение от Gatalsky2010

Т. е. если предположить что руки у меня не трясутся, то я могу без особого вреда читать лёжа?

Можете читать хоть вниз головой, если это не приносит Вам неприятных ощущений. Ничего с Вами не случится. У нас в России много необоснованных и бредовых рекоммендаций.