#136
|
||||
|
||||
Спасибо, Стелла!
Поздравляю Вас в свою очередь. Желаю Вам не уставать удивляться и радоваться жизни. Все лучшее у Вас впереди, и это меня очень радует. Будьте счастливы так, как Вам хочется!
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#137
|
|||
|
|||
Здравствуйте, Ирина Геннадиевна! Мы перехали к его родным,все хорошо, думаю что будет еще лучше. Хотя проблемы с общением сущетсвуют, но не сильно меня нарпягают. Я сама тяжело начинаю какй то,даже пустячный разговор, а вопросы (по быту) заставляю себя задавать, и не мужу, а остальным жителям в квартире, все добродушны и повода для опасения дальнейшего общения нет, но эмоциональный барьер существует, уповаю на время, на то что привыкну.Незнаю правильно ли?
Проблема с работой осталась. Ходила на собеседование, и вопрос в анкете о том,кем я хочу работать, поставил меня в тупик, потом менеджер отдела кадров настаивала на том, чтобы я точно ей ответила, но я так и не ответила,меня очень раздражал этот вопрос и то,что она настаивает на ответе.Я не знаю кем я хочу работать, я училась на специалиста, который получает копейки(гос.служащий), поэтому о моей прямой специальности речи не идет, как я могу разобраться в себе, на какие вопросы кроме "Что я хочу и что я умею" я должна для себя ответить. На работе я подняла вопрос о переводе меня в другую должность или прибавления обязанностей, но пока меня попросили подождать. Получиться, что я приму те обязанности которые мне предложа, как данность, потом буду смотреть понравяться ли они мне или нет, если нет, то опять все сначала, ломание головы, куда пойти,куда податься. Мой мозг сейчас не забивается, я думаю над проблемами, над способами их решения, но они как расплываются, становяться не четкими и не ясными в моем мозгу, это меня по большому счету радует, но немного опасаюсь что я просто стала ленивой и забросила все дела. |
#138
|
||||
|
||||
Какие проблемы Вы теперь считаете наиболее важными? Нужно ли Вам продолжение терапии?
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#139
|
|||
|
|||
Для меня важно решить проблему с работой, и мне нужна Ваша помошь в этом.Я испытываю много негатива и злости на себя из-за того,что не могу понять кем же я хочу работать, чего хочу от работы знаю, а как получить это, не могу понять.
|
#140
|
||||
|
||||
А давайте я Вам еще одну "удочку" дам.
"Магический квадрат". Единственное - варианты Вам придется придумать самой. Не буду фантазировать, скопирую тот вариант, который уже рекомендовала: Требуется: несколько вариантов действий в какой-то ситуации, или хотя бы один вариант, который Вы можете сформулировать в виде одного предложения. Например "Собираюсь купить себе шубу". В Вашем случаей, дорогая Стелла, это будет "хочу работать слесарем" Упражнение называется "магический квадрат". Квадрат - потому что 4 элемента. Берете смысловую часть варианта "купить себе шубу" и подставляете в качестве окончания в четыре предложения: 1. Что будет, если я "куплю себе шубу"? 2. Чего не будет если я "куплю себе шубу"? 3. Что будет, если я НЕ "куплю себе шубу"? 4. Чего не будет, если я НЕ "куплю себе шубу"? Записываете 4 ответа на эти четыре вопроса, после чего оцениваете свои ощущения "нравится" - "не нравится" по каждому из ответов. По тому, какие варианты ответов дают наибольший телесный комфорт, принимаете решение. Вы хорошо научились распознавать "нравится" - "не нравится". Думаю, при наличии времени это упражнение будет достаточно легким для Вас.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#141
|
|||
|
|||
И снова здравствуйте! Попробывала путем квадрата решить свою проблему работы, эмоции вызвали только первые два вопроса. Во всяком случае, после того что я несколько раз пыталась отвечать на эти вопросы, заглядовала что у меня внутри происходит, я не сильно переживаю.Хотя решения никакого не приняла.
Даже если предстоит разговор с генеральным директором, я без малейшего понятия как мне сказать что я хочу большую зарплату, повышения. У меня не хватит духу, и это меня останавливает, очень страшно произнести с уверенностью что я хочу. Неуверенность.Что делать? |
#142
|
||||
|
||||
Предпринять все возможные меры к тому. чтобы понять. чего Вы на самом деле хотите. Придумать еще варианты и прогнать их через квадрат. Никто вместо Вас не может сделать эту работу - это Ваша жизнь.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#143
|
|||
|
|||
Здравствуйте, я Вам наврное уже надоела, но мне плохо.Я перестала испытывать чувства, опять, у меня нет желаний,вообще делать что либо мне страшно искать новую работу,хотя по квадрату я приняла решение уйти с нее.Я похожа на зомби,мое тело отдельно от души,я как то ощущаю себя со стороны.Мне хочется сидеть в углу чтобы меня никто не трогал и не видел. Что происходит? Это все из-за того что я не привожу в действие решение которое я приняла?
|
#144
|
||||
|
||||
Ничего особенного не происходит. Быть взрослым человеком и осознавать связь между принятым решением-его последствиями поначалу трудно и страшно. Но уверяю, Вам понравится. Сидя в углу, можно пропустить все самое интересное в жизни.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#145
|
|||
|
|||
Цитата:
|
#146
|
|||
|
|||
Я всю жизнь боялась чего то пропустить и поэтому бросалась с головй во все новое, бросала все старое и не жалела. Легко меняла людей в соей жизни (мущин и подруг),работу. А что же сейчас происходит?Мне кажется что все уже прошло мимо меня, и то состояние в котором я пребываю и есть единственное возможное, я не вижу ничего впереди, ни каких перспектив и планов.
|
#147
|
||||
|
||||
Мне так не кажется. По-моему Вы как раз сейчас и начали замечать, что вокруг что-то происходит и Вас это испугало. Есть разница - смотреть в окно, сидя в вагоне поезда, или идти по дороге. Теперь Вы идете.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#148
|
|||
|
|||
Все рухнуло, мой муж меня бросил. Хотя сказал что пока я не найду где мне жить, я могу жить с ним.Сказал что я слишокм много понимаю в других ,а не в себе. Сказал что очень любил меня, но мы перестали понимать друг друга и не хочет попробывать еще раз. Когда я сказала что не вернусь за вещами,что не нужны они мне он испугался что я с собой что-то сделаю и сказал,хорошо, давай все обсудим сегодня вечером. Я не хочу чтобы он общался из жалости или страха. Сижу сейчас напившись "Новопосита" и не понимаю что делать...Я люблю его,но мы действительно перестали слушать друг друга и понимать.
|
#149
|
||||
|
||||
Ситуация трудная. Не дойти ли вместе до психотерапевта?
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#150
|
|||
|
|||
Да ситуация была сложной,мы хоть и помирились, что то во мне переломилось, изменилось.
Вчера заметила то,что не раз уже было в прошлом и с другими мужчинами, когда у меня была работа, много ощения, дома мне было неприятны прикосновения и приставая моего мужчины.Вот и с мужем вчера так было, я была счастлива что моя профессиональная жизнь налаживается, я долго этого ждала, и ловлю себя на том ,что муж не вызывает уже положительные эмоции,думаю только об удовлетворении своих профессиональных амбиций.Муж радуется за меня, пока не замечает что мне уже не хочтеся заботиться о нем, удилять время и ласки.Неужели это связанно с тем что я не умею разделять любовь к семье и любовь к работе?Люблю что-то одно?Или это просто связанно с тем,что давно не была востребованна в профессиональном плане и пока для меня это важнее чем семья?Боюсь что муж заметит и расстроиться.Подскажите что со мной? |