#1
|
|||
|
|||
Началось с простуды, в итоге анемия ?
Здравствуйте! Не пойму что со мной происходит!
Я парень 28 лет, рост 169, вес 64, вредных привычек не имею , веду здоровый образ жизни, с сентября закаляюсь в озере. Питание в основном растительная пища. Со мной произошла такая ситуация. Началось все с обычных симптомов простуды: ломота в мышцах, озноб, по ночам сильная лихорадка и тело холодное, сопливый нос, насморка не было, слабость, без температуры (макс 36,8), без кашля.Перед этим в начале октября этого года было закаливание, как я понимаю это стресс для организма, так как опыт малый. Естественно не было постельного режима, все на ногах, так как раньше эти симптомы за 2 дня уходили...На работе еще сквозняки. Поход к терапевту результатов не дал, антибиотики...и т.д. Сейчас ноябрь, но симптомы не прошли, меньше знобит по ночам, но самочувствие плохое: слабость, ломота в мышцах, утомляемость, постоянно хочется спать, при физ. нагрузке особенно ломит мышцы, и день назад заметил трещинку под завитком уха снаружи. Анализы сдавал и пересдавал через неделю. Первый раз сдавал гемоглобин был 145, лимфоциты-26.4. Далее прилагаю скриншоты анализов, сдавал в одной лабе, прокомментируйте пожалуйста, посоветуйте дальнейшие действия! |
#2
|
||||
|
||||
Так устроен человек, что с мясной едой у него поступает железо и В12 в организм, а при питании исключительно растительной пишей, развивается их дефицит и анемия: не всегда вести здоровый образ жизни = здоровье организма.
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |
#3
|
|||
|
|||
Благодарю за быстрый ответ Вадим Валерьевич! Что можно сказать по основным показателям анализов , и посоветуйте что мне делать дальше, спасибо!
|
#4
|
||||
|
||||
Нарушать здоровый образ жизни и вводить в питание мясные продукты в дост. количестве или консультироваться со специалистом по питанию и добавлять в рацион незаменимые аминокислоты, витамины, микроэлементы
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |